Диафрагмальное дыхание

Как происходит правильное диафрагмальное дыхание

Орган, являющийся вместилищем кислорода – это лёгкие. Они наполняются воздухом, из которого мы усваиваем О2, который попадая в кровь разносится ею по всем органам.

Наша сердечно-сосудистая система имеет два круга кровообращения: Малый и большой. Суть малого круга кровообращения заключается в том, чтобы кровь обедненную кислородом, этим кислородом обогатить. Поэтому малый круг проходит через лёгкие. Большой круг кровообращения проходит через все органы и раздает им полученный из легких кислород. А после того, как весь кислород роздан нуждающимся, кровь течет снова пополнять его запасы в лёгкие. Кровь обедненная кислородом называется венозной, а кровь обогащенная кислородом называется артериальной.

Цель дыхания, по большому счету сводится именно к качественному насыщению крови кислородом.

Диафрагмальное дыхание на вдохе и выдохе

Вдох и выдох происходит за счёт расширения и сужения лёгких. Производит это расширение дыхательная мышца диафрагма, расположенная под лёгкими, примерно на уровне солнечного сплетения. Немного ей в этом помогают межреберные мышцы.

Когда диафрагма опускается вниз, воздух всасывается через дыхательные отверстия (нос или рот) в лёгкие и происходит процесс усваивания кислорода в альвеолах и одновременный выброс углекислого газа. Когда диафрагма поднимается обратно вверх, легкие сужаются и остатки воздуха вместе с СО2 выталкивается наружу.

Неполное дыхание

Для того, чтобы дыхание проходило хорошо и в органы поступало достаточно кислорода, дыхание должно быть биологически правильным. Но бывает так, что человек не в полной мере использует свои дыхательные инструменты. Например, совершает недостаточно глубокий вдох или неполный выдох. Это может происходить от того, что человек  живёт в постоянном стрессе, тревоге, спешке или в его жизни превалируют какие-то однотипные эмоции, такие, как страх, грусть, гнев. 

На самом деле очень много людей дышат не полным объемом легких и испытывают хроническую гипоксию (недостаток О2 в крови). Это приводит к недостаточному снабжению кислородом мышц, что приводит к их закрепощению вследствие накопления внутри них молочной кислоты.

Емкость легких

Легочный объем — максимальное количество воздуха, которое вмещают легкие; у взрослого человека составляет 5-8 л.

Дыхательный объем легких — это объем воздуха, поступающего в легкие за один вдох при спокойном дыхании (в среднем около 500 см3).

Резервный объем вдоха — объем воздуха, который можно дополнительно вдохнуть после спокойного вдоха (около 1500 см3).

Резервный объем выдоха — объем воздуха, который можно выдохнут^ после спокойного выдоха при волевом напряжении (примерно 1500 см3).

Жизненная емкость легких — это сумма дыхательного объема легких, резервного объема выдоха и резервного объема вдоха; в среднем она составляет 3500 см3 (у спортсменов, в частности у пловцов, она может достигать 6000 см3 и более). Измеряется при помощи специальных приборов — спирометра или спирографа-, графически представляется в виде спирограммы.

Остаточный объем — количество воздуха, которое остается в легких после максимального выдоха.

Диагностика

Тщательный осмотр и не менее детальный сбор анамнеза и жалоб – важнейшие составляющие диагностики гипервентиляционного синдрома. Заболевание всегда вызывает большое количество жалоб на работу тех или иных систем и органов, что сразу может натолкнуть на мысль о гипервентиляционном синдроме. Однако окончательный диагноз возможно поставить лишь в случае, когда органические заболевания органов и систем, на которые жалуется пациент, исключены. Чтобы подтвердить их отсутствие, назначаются дополнительные процедуры: УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ, УЗИ сердца, спирография и другие.

Тщательный опрос пациента обычно позволяет выявить определенные тревоги, высокое эмоциональное напряжение и прочие изменения. Это называется положительный психогенный анализ, который также наталкивает доктора на мысль о гипервентиляционном синдроме.

Выявить заболевание можно при помощи простого и бесплатного метода, не требующего специального оборудования. Пациенту необходимо часто и глубоко дышать в течение 5 минут. Если гипервентиляционный синдром действительно присутствует, то симптомы начнут проявлять себя. Так как при проявлении симптомов заболевания в выдыхаемом воздухе и крови уменьшается количество углекислого газа, после начала проявления симптоматики пациенту необходимо дышать воздухом с 5%-ным содержанием углекислого газа (в условиях клиники) или дышать в полиэтиленовый пакет. Это поможет избавиться от симптомов.

Исследователи в области медицины разработали уникальный опросник, по результатам которого можно диагностировать заболевание в 9 случаев из 10.

Диагноз гипервентиляционный синдром не может быть поставлен на основании одного конкретного симптома и по результатам дополнительных исследований, опровергающих проблему с беспокоящим органом или системой. Ведь нарушения дыхательной системы могут свидетельствовать и о наличии ряда других заболеваний, куда более страшных (сердечная недостаточность, бронхиальная астма и так далее). Только индивидуальный подход доктора к пациенту в сочетании с современными методиками исследования и полным комплексным обследованием помогут поставить единственно верный диагноз.

Газообмен

Основная цель дыхания — освежить воздух в альвеолах, чтобы в крови мог происходить газообмен . Уравновешивание парциальных давлений газов в альвеолярной крови и альвеолярном воздухе происходит путем . После выдоха легкие взрослого человека все еще содержат 2,5–3 л воздуха, их функциональная остаточная емкость или FRC. При ингаляции поступает только около 350 мл нового теплого влажного атмосферного воздуха, который хорошо смешивается с FRC. Следовательно, газовый состав FRC очень мало изменяется во время дыхательного цикла. Это означает, что легочная и капиллярная кровь всегда уравновешивается относительно постоянным составом воздуха в легких, а скорость диффузии газов артериальной крови остается неизменной при каждом вдохе. Таким образом, ткани тела не подвергаются сильным колебаниям напряжения кислорода и углекислого газа в крови, вызванным дыхательным циклом, а периферические и центральные хеморецепторы измеряют только постепенные изменения растворенных газов. Таким образом, гомеостатический контроль частоты дыхания зависит только от парциального давления кислорода и углекислого газа в артериальной крови, что также поддерживает постоянный pH крови.

[править] Дыхание животных

Одноклеточные организмы используют диффузное дыхание, которое происходит в результате непосредственного проникновения газов через оболочку клетки. В низших многоклеточных, например у червей, низших насекомых, обмен газами происходит вследствие кожного дыхания — через клетки поверхности тела. Кожное дыхание играет большую роль и у низших позвоночных (рыб, амфибий, пресмыкающихся), у которых есть и другие, специальные, в зависимости от среды, органы дыхания.

Органами водного дыхания являются жабры, имеющие разнообразную строение и обеспечивающие жаберное дыхание, а органами воздушного дыхания — трахеи и легкие (трахейное, легочное дыхание). У всех рыб жаберное дыхание, а у некоторых рыб, кроме жаберного, есть еще кожное и кишечное дыхание. Кишечное дыхание обеспечивается через плавательный пузырь, клетки которого активно поглощают кислород (секреция газа). Например, в плавательном пузыре щуки 35 % кислорода, а у морского окуня — до 88 %.

У водных позвоночных бывают как внешние, так и внутренние жабры. У беспозвоночных органами воздушного дыхания нередко являются преобразованные жабры. У большинства насекомых существует трахейная система, состоящая из сложной сети тонких ветвей трахеи, через которые ткани снабжаются кислородом. У рептилий и амфибий газообмен осуществляется на 2/3 через кожу и на 1/3 — через легкие (легочное дыхание).

У птиц органы дыхания имеют особое строение. В них, как и у рептилий, нет диафрагмы. Трахея делится на 2 бронхов, проходящих через легкие в воздушные мешки. Легкие небольшие и сросшиеся с ребрами. Воздух из легких поступает через разветвления бронхов, бронхиол и воздушные капилляры в воздушные мешки. Небольшие воздушные мешки расположены в грудной, а большие — в брюшной полости. Во всех воздушных мешках имеются отростки, некоторые из них проникают в трубчатые длинные кости конечностей. При вдохе происходит значительное увеличение объема грудной клетки в вертикальном направлении за счет увеличения угла между частями ребер. Газообмен осуществляется в легких и в воздушных капиллярах (обильно снабженных кровеносными капиллярами), через которые воздух проходит при вдохе и выдохе дважды (в воздушные мешки и обратно). Воздушные мешки способствуют поддержанию тела птицы в полете, а также охлаждению тела и сохранению жизни при длительном отсутствии дыхания. У водоплавающих птиц они уменьшают плотность тела, в результате чего птицы мало погружаются в воду.

Показания и противопоказания

Показанием для применения ИД являются все случаи, когда объем спонтанной вентиляции легких является слишком низким для того, чтобы обеспечить нормальный газообмен. Такое может произойти при многих как срочных, так и плановых ситуациях:

1. При расстройствах центральной регуляции дыхания, вызванных нарушением мозгового кровообращения, опухолевыми процессами мозга или его травмой.
2. При медикаментозных и других видах интоксикаций.
3. В случае поражения нервных путей и нервно-мышечного синапса, который могут спровоцировать травма шейного отдела позвоночника, вирусные инфекции, токсический эффект некоторых лекарственных средств, отравление.
4. При заболеваниях и повреждениях дыхательных мышц и грудной стенки.
5. В случаях поражений легких как обструктивного, так и рестриктивного характера.

О необходимости использовать искусственное дыхание судят, исходя из сочетания клинических симптомов и внешних данных. Изменение величины зрачков, гиповентиляция, тахи- и брадисистолия являются состояниями, при которых необходима искусственная вентиляция легких. Помимо этого, искусственное дыхание требуется в тех случаях, когда спонтанную вентиляцию легких «выключают» с помощью введенных с медицинской целью миорелаксантов (например, во время наркоза при оперативном вмешательстве или во время интенсивной терапии судорожного синдрома).

Что касается случаев, когда ИД проводить не рекомендуется, то абсолютных противопоказаний не существует. Есть лишь запреты на использование определенных методов искусственного дыхания в том или ином случае. Так, например, если затруднен венозный возврат крови, противопоказаны режимы искусственного дыхания, которые провоцируют еще большее его нарушение. При травме легких под запретом находятся методы вентиляции легких, основанные на вдувании воздуха с высоким давлением и т. д.

Как растения дышат ?

Все зеленые растения дышат посредством клеточного дыхания. В этом процессе питательные вещества, полученные из почвы, превращаются в энергию и используются для различных клеточных действий.

Дышат ли растения ночью ?

Да, растения дышат на протяжении всей своей жизни как днем, так и ночью. Химическое уравнение клеточного дыхания выражается как кислород + глюкоза -> углекислый газ + вода + тепловая энергия.

Назовите дыхательный орган в древесных стеблях ?

У твердых и древесных стеблей дыхание или газообмен происходит через чечевички. Это маленькие поры, разбросанные по всей коре и встречающиеся на всех деревьях.

Чечевички

Какова роль устьиц в дыхании растений ?

Устьица — это крошечные поры, расположенные на эпидермисе листьев, стеблей и других органов. Во время клеточного дыхания устьица способствуют газообмену, открывая и закрывая поры.

Строение устьиц

Распространенное патологическое дыхание

Нарушение в дыхании может происходить из-за ряда патологий, которые приводят к нарушениям вентиляции легких и кровообращению. Например, сахарный диабет, почечная недостаточность и различные травмы.

В итоге человек начинает чувствовать слабость и падать в обмороки. Артериальное давление скачет, кислорода не хватает (или его слишком много), а по ночам дыхание вовсе может останавливаться.

Эксперты выделяют несколько патологических состояний:

1. Остановка дыхания — происходит по ряду причин. Черепно-мозговые травмы, паралич дыхательных путей, отравление ядом. У некоторых людей, которые страдают от храпа происходит провисание верхних дыхательных путей, что приводит к остановке дыхания во сне.
2. Одышка — ощущение, что тебе не хватает воздуха. Чаще всего происходит после тяжелых физических упражнений. Но при нарушении работы сердца, одышка может проявиться и в положении лежа. В таких случаях больному приходится принимать вертикальное положение.
3. Дыхание загнанного зверя — оно частое и поверхностное. Возникает в период нервного напряжения, при отравлении угарным газом, анемии, лихорадке и болезней крови. Также его можно вызвать искусственно, если предстоит долгая задержка дыхания.
4. Урежение дыхания — такую патологию вызывает повышенное внутричерепное давление, уремия, кома, некоторые инфекционные заболевания и сильное отравление. В таких случаях человек не может полноценно дышать самостоятельно и его подключают к специальному аппарату.

Но перечисленные патологии могут не только встречаться по отдельности, но и образовывают патологические типы внешнего дыхания.

Дыхательная система человека

Человек, как и другие животные, вдыхает кислород — O2, выдыхает углекислый газ — CO2.

Дыхание — основа жизни организма, поэтому разберем дыхательную систему и органы дыхания подробно.

Вдох и выдох осуществляется за счет работы мышц. Увеличение объема грудной клетки осуществляется при помощи диафрагмы — мышечной «перегородки» — орган дыхания  между грудной частью тела и брюшной полостью.

Система дыхания человека состоит из органов:

• носовая полость → гортань → трахея;
• бронхи;
• легкие.

Основными органами дыхательной системы человека считаются бронхи и легкие, но но у носовой полости тоже очень существенные функции:

— фильтрация вдыхаемого воздуха — волоски в носовой полости задерживают частички пыли;

 — защита от микробов — с этим справляется слизистая оболочка носа;

 — согревания воздуха — в носовой полости много сосудов и капилляров.

Эта часть дыхательной системы человека подготавливает воздух для поступления его в основную часть — бронхи и легкие.

Основные органы дыхания — бронхи и легкие.

Бронхи

Бронхи, как и легкие, делятся на две половинки — левое и правое.

В состав бронхов входит хрящевая ткань — благодаря ей они держат форму (бронхи часто называют «скелетом» легких), мышечная ткань и слизистая оболочка.

Основная функция бронхов в дыхательной системе человека — проведение вдыхаемого воздуха от трахеи к альвеолам — бронхи входят в легкие.

Дополнительно, бронхи очищают этот воздух. Когда человек кашляет — удаляются крупные частицы — примеси в воздухе.

Легкие человека

Тоже состоят из двух частей — левого и правого.

Основная функция легких в дыхательной системе человека — газообмен между кровью и внешней средой.

Специальная оболочка —плевра — покрывает легкие, защищая их.

Воздух поступает в бронхи, которые «вплетены» в легкие через бронхиолы, которые переходят в альвеолы и альвеолярные пузырьки.

Функция этих пузырьков — увеличение площади поверхности для поглощения большего количества кислорода.

И последний орган дыхания человека —

кожа

Совет

Этот орган имеет площадь приблизительно 2 м2. Огромное количество пор на коже и подходящая к ней сеть кровеносных сосудов помогают осуществлять функцию дыхания.

Т.о., дыхательная система человека включает в себя несколько органов, основная функция которых  — получение кислорода и выделение газообразных продуктов метаболизма.

Осложнения искусственного дыхания

Осложнения вследствие искусственного дыхания возникают относительно редко и в том случае, если пациент находится на искусственной вентиляции легких в течение длительного времени. Чаще всего нежелательные последствия касаются дыхательной системы. Так, из-за неправильно выбранного режима могут развиваться респираторный ацидоз и алкалоз. Помимо этого, длительное искусственное дыхание может вызывать развитие ателектазов, поскольку нарушается дренажная функция дыхательных путей. Микроателектазы в свою очередь могут стать предпосылкой для развития пневмонии. Профилактические меры, которые помогут избежать возникновения подобных осложнений, — это тщательная гигиена дыхательных путей.

Если пациент в течение длительного времени дышит чистым кислородом, это может спровоцировать возникновение пневмонита. Концентрация кислорода поэтому не должна превышать 40-50%.

У пациентов, у которых была диагностирована абсцедирующая пневмония, при искусственном дыхании могут возникать разрывы альвеол.

Источники

1. Бурлаков Р.И. Искусственная вентиляция легких (принципы, методы, аппаратура) / Р.И. Бурлаков, Ю.Ш. Гальперин, В.М. Юревич. – М.: Медицина, 1986. – 240 с.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Функции воздухоносных путей

Дыхательные пути представляют собой трубки, по которым циркулирует воздух. Они делятся на верхние – ротовая я носовая полость, носоглотка, придаточные пазухи, и нижние – гортань, трахея, разветвление бронхов.

В области гортани есть голосовая щель, которая смыкается при выдохе и расширяется при вдохе. Трахея и крупные бронхи всегда находятся в открытом состоянии.

Физиология дыхательных путей подразумевает множество функций и механизмов, которые бесперебойно насыщают организм кислородом:

• Обеспечение регулярной циркуляции воздуха в лёгкие и обратно (кондуктивная функция).
• Очищение атмосферного воздуха от инородных частиц – пыли, аллергенов, вредных химических соединений, патогенных микрорганизмов. Это происходит за счёт работы ресничек мерцательного эпителия. Более эффективно при носовом дыхании.
• Согревание воздуха по ходу дыхательных путей, обеспечивается хорошо развитой кровеносной сеткой. При вдохе воздух в носу прогревается до 35-36°C. Здесь также происходит регуляция температуры. Если вдыхаемый воздух горячий, он охлаждается до 37°C.
• Увлажнение воздуха за счёт экссудата, продуцируемого слизистой, слёзных и бронхиальных желез. Влажность 100% в дыхательных путях – залог правильной функциональности мерцательного эпителия.
• Терморегуляция организма (продукция тепла, испарение, конвекция).
• Генерация звуков. В передней части голосовой щели расположены голосовые связки, в задней части просвет щели выполняет функцию проводника воздуха. Во время вдоха связки колеблются и воспроизводятся звуки разной тональности и силы.
• Обонятельная функция.
• Дыхательные пути способны изменять объём воздуха, который поступает в лёгкие. При повышении тонуса гладких мышц бронхов просвет сужается, при расслаблении увеличивается.

Строение и функции органов дыхания

Необходимым условием жизнедеятельности организма является постоянный газообмен между организмом и окружающей средой. Органы, по которым циркулируют вдыхаемый и выдыхаемый воздух, объединяются в дыхательный аппарат. Систему органов дыхания образуют носовая полость, глотка, гортань, трахея, бронхи и лёгкие. Большинство из них представляют собой воздухоносные пути и служат для проведения воздуха в лёгкие. В лёгких и происходят процессы газообмена. При дыхании организм получает из воздуха кислород, который разносится кровью по всему телу. Кислород участвует в сложных окислительных процессах органических веществ, при котором освобождается необходимая организму энергия. Конечные продукты распада — углекислота и частично вода — выводятся из организма в окружающую среду через органы дыхания.

Название отдела	Особенности строения	Функции
Воздухоносные пути
Полость носа и носоглотка	Извилистые носовые ходы. Слизистая снабжена капиллярами, покрыта мерцательным эпителием и имеет много слизистых железок. Есть обонятельные рецепторы. В полости носа открываются воздухоносные пазухи костей.	Согревание или охлаждение вдыхаемого воздуха. Задерживание и удаление пыли. Уничтожение бактерий. Обоняние. Рефлекторное чихание. Проведение воздуха в гортань.
Гортань	Непарные и парные хрящи. Между щитовидным и черпаловидными хрящами натянуты голосовые связки, образующие голосовую щель. Надгортанник прикреплён к щитовидному хрящу. Полость гортани выстлана слизистой оболочкой, покрытой мерцательным эпителием.	Согревание или охлаждение вдыхаемого воздуха. Надгортанник при глотании закрывает вход в гортань. Участие в образовании звуков и речи, кашле при раздражении рецепторов от попадания пыли. Проведение воздуха в трахею.
Трахея и бронхи	Трубка 10–13 см с хрящевыми полукольцами. Задняя стенка эластичная, граничит с пищеводом. В нижней части трахея разветвляется на два главных бронха. Изнутри трахея и бронхи выстланы слизистой оболочкой.	Обеспечивает свободное поступление воздуха в альвеолы лёгких.
Зона газообмена
Лёгкие	Парный орган — правое и левое. Мелкие бронхи, бронхиолы, легочные пузырьки (альвеолы). Стенки альвеол образованы однослойным эпителием и оплетены густой сетью капилляров.	Газообмен через альвеолярно-капилярную мембрану.
Плевра	Снаружи каждое лёгкое покрыто двумя листками соединительнотканной оболочки: легочная плевра прилегает к лёгким, пристеночная — к грудной полости. Между двумя листками плевры — полость (щель), заполненная плевральная жидкостью.	За счёт отрицательного давления в полости осуществляется растягивание лёгких при вдохе. Плевральная жидкость уменьшает трение при движении лёгких.

Функции дыхательной системы

• Обеспечение клеток организма кислородом О₂.
• Удаление из организма углекислого газа СО₂, а также некоторых конечных продуктов обмена веществ (паров воды, аммиака, сероводорода).

Строение и функция дыхательной системы

Дышать необходимо именно носом, а не ртом. Так как нос — это своеобразный фильтр и обогреватель. Он делает воздух чуть теплее и избавляет его от опасных микроорганизмов. Рот с этими функциями не справится, поэтому если ты будешь дышать ртом, то можешь очень легко заболеть. Проходя воздухоносные пути, воздух в итоге попадает в легкие. Именно в них и происходят основные процессы газообмена.

В крови содержатся эритроциты. Они помогают прикреплять кислород к крови (можно сказать, что они — это вагон в кровяном поезде). В капиллярах, которые оплетают легочные пузырьки, кровь насыщается кислородом и затем разносит его по станциям органов и тканей. Там место кислорода занимает углекислый газ и совершается обратный маршрут поезда, который живет в каждом из нас.

Типы и виды дыхания человека — общие значения

Дыхание человека состоит из нескольких типов — внешнего и внутреннего (тканевого).

Внешнее дыхание — это газообмен между внешней средой и легкими, легкими и кровью. Кислород поступает в легкие, затем в кровь, после этого кровь разгоняет кислород по всему организму, питая ткани. Это уже этап тканевого дыхания.

Легочная вентиляция (то есть, внешнее дыхание) происходит благодаря движениям грудной клетки. На вдохе мы вбираем в себя кислород, на выдохе выпускаем углекислый газ. Человек чаще всего не обращает внимания на свое дыхание, но это очень сложный физиологический процесс.

При вдохе сокращаются дыхательные мышцы, грудная полость увеличивается, легкие растягиваются, альвеолярные полости (это та часть легких, которая как раз отвечает за дыхание) расширяются и кислород входит в легкие благодаря разнице давления между альвеолярным и атмосферным воздухом. Затем сокращение дыхательных мышц прекращается, легкие уменьшаются (благодаря своей эластичности), давление воздуха в альвеолах становится выше атмосферного и происходит выдох.

Также дыхание происходит через кожу и пищеварительные пути. Но это всего 1-2% от общего газообмена.

Первая помощь при остановке дыхания

Остановка дыхания может наступить вследствие заболевания органов дыхания или в результате несчастного случая (при отравлениях, утоплении, поражении электрическим током и др.). При длительности более 4-5 мин она может привести к смерти или глубокой инвалидности. В такой ситуации спасти человеку жизнь может лишь своевременная доврачебная помощь.

■ При закупорке глотки инородным телом его можно достать пальцем; извлечение инородного тела из трахей или бронхов возможно только с помощью специальной медицинской аппаратуры.

■ При утоплении необходимо максимально быстро удалить из воздухоносных путей и легких пострадавшего воду, песок и рвотные массы. Для это пострадавшего нужно положить животом на колено и резкими движениями сдавливать его грудную клетку. Затем следует перевернуть пострадавшего на спину и приступить к искусственному дыханию.

Искусственное дыхание: нужно освободить от одежды шею, грудь и живот пострадавшего, положить под его лопатки твердый валик или руку и запрокинуть его голову. Спасатель должен находиться сбоку от пострадавшего у его изголовья и, зажав его нос и придерживая его язык носовым платком либо салфеткой, периодически (через каждые 3-4 с) быстро (за 1 с) и с силой после глубокого вдоха вдувать воздух из своего рта через марлю или носовой платок в рот пострадавшему; при этом краем глаза нужно следить за грудной клеткой пострадавшего: если она расширяется, значит, воздух попал в легкие. Затем нужно надавить на грудную клетку пострадавшего и вызвать выдох.

■ Можно использовать метод дыхания «рот в нос»; при этом спасатель своим ртом вдувает воздух в нос пострадавшего, а рукой плотно зажимает его рот.

■ Количество кислорода в выдыхаемом воздухе (16-17%) вполне достаточно для обеспечения газообмена в организме пострадавшего; а наличие в нем 3—4% углекислого газа способствует гуморальной стимуляции дыхательного центра.

Непрямой массаж сердца. При остановке сердца у пострадавшего его нужно уложить на спину обязательно на жесткую поверхность и освободить грудь от одежды. Затем спасатель должен стать в полный рост или на колени сбоку от пострадавшего, одну ладонь положить на нижнюю половину его грудины так, чтобы пальцы были ей перпендикулярны, и поверх поместить другую руку; при этом руки спасателя должны быть прямыми и располагаться перпендикулярно грудной клетке пострадавшего. Массаж нужно производить быстрыми (с периодичностью один раз в секунду) толчками, не сгибая руки в локтях, стараясь прогнуть грудную клетку по направлению к позвоночнику у взрослых — на 4-5 см, у детей — на 1,5-2 см.

■ Непрямой массаж сердца проводится в сочетании с искусственным дыханием: сначала пострадавшему делается 2 вдоха искусственного дыхания, затем 15 нажатий на грудину подряд, затем снова 2 вдоха искусственного дыхания и 15 нажатий и т.д.; после каждых 4 циклов нужно проверять у пострадавшего пульс. Признаки успешного оживления — появление пульса, сужение зрачков, порозовение кожи.

■ Один цикл может состоять также из одного вдоха искусственного дыхания и 5-6 нажатий грудной клетки.

Биология человека

Состав

Исходя из приведенной выше схеме, если выдыхаемый воздух вдыхается через рот на холоде и влажных условиях водяной пар будет конденсироваться в видимое облако или туман .

Вдыхаемый воздух состоит по объему на 78% азота , 20,95% кислорода и небольшое количество других газов, включая аргон , двуокись углерода, неон , гелий и водород .

Выдыхаемый газ содержит от 4% до 5% по объему диоксида углерода, что примерно в 100 раз больше вдыхаемого количества. Объем кислорода уменьшается на небольшую величину, от 4% до 5%, по сравнению с вдыхаемым кислородом. Типичный состав:

• 5,0–6,3% водяного пара
• 79% азота
• 13,6–16,0% кислорода
• 4,0–5,3% углекислого газа
• 1% аргона
• частей на миллион (ppm) водорода , обусловленных метаболической активностью микроорганизмов в толстом кишечнике.
• ppm монооксида углерода от разложения гемовых белков.
• 1 промилле аммиака .
• Следы многих сотен летучих органических соединений, особенно изопрена и ацетона . Наличие определенных органических соединений указывает на болезнь.

Помимо воздуха, подводные ныряльщики, практикующие технический дайвинг, могут дышать газовыми смесями, богатыми кислородом, обедненными кислородом или гелием . Кислород и болеутоляющие газы иногда назначают пациентам, находящимся под медицинским наблюдением. Атмосфера в скафандрах — чистый кислород. Однако оно поддерживается на уровне около 20% от атмосферного давления Земли, чтобы регулировать скорость вдохновения.