Физические нормативы мчс россии, пожарные и спасатели на 2021 год

Мужчины¶

Быстрота и ловкость

Упражнения (единица измерения)	Оценка	Возрастные группы
1	2 25-30	3 30-35	4 35-40	5 40-45	6 45-50	7 >50
1. Челночный бег 10×10 м (с)	удовлетворительно	26	27	28	31	34	36	39
хорошо	25	26	27	30	33	35	38
отлично	24	25	26	29	32	34	37
2. Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж (с)	удовлетворительно	28	34	36	38	41	44	56
хорошо	26	28	31	35	39	41	52
отлично	24	26	28	32	36	39	47
3. Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями (с)	удовлетворительно	30	33	36	40	43	50	60
хорошо	28	30	34	37	40	44	56
отлично	25	27	32	35	37	40	50

Сила

Упражнения (единица измерения)	Оценка	Возрастные группы
1	2 25-30	3 30-35	4 35-40	5 40-45	6 45-50	7 >50
1. Подтягивание (кол-во раз)	удовлетворительно	12	10	9	6	4	3	2
хорошо	14	12	11	8	6	5	3
отлично	16	14	13	10	8	7	5
2. Наклон туловища вперед (кол-во раз в минуту)	удовлетворительно	50	45	40	35	30	25	20
хорошо	55	50	45	40	35	30	25
отлично	60	55	50	45	40	35	30
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	удовлетворительно	50	45	40	35	30	25	20
хорошо	55	50	45	40	35	30	25
отлично	60	55	50	45	40	35	30
4. Силовое комплексное упражнение (количество повторений)	удовлетворительно	3	2	1	1	1	1	1
хорошо	4	3	2	2	2	2	2
отлично	5	4	3	3	3	3	3

Выносливость

Упражнения (единица измерения)	Оценка	Возрастные группы
1	2 25-30	3 30-35	4 35-40	5 40-45	6 45-50	7 >50
1. Бег на 1 км (мин.с)	удовлетворительно	3.40	3.50	4.10	4.30	4.40	5.40	5.50
хорошо	3.25	3.35	3.45	3.50	4.00	5.00	5.30
отлично	3.10	3.20	3.30	3.40	3.50	4.00	5.00
2. Бег (кросс) на 5 км (мин.с)	удовлетворительно	24.00	25.00	26.00	31.00	33.00	37.00	40.00
хорошо	23.00	24.00	25.00	29.00	31.00	35.00	38.00
отлично	22.00	23.00	24.00	27.00	29.00	33.00	36.00
3. Плавание на 100 м вольным стилем (мин.с)	удовлетворительно	2.05	2.30	2.35	2.55	3.10	3.55	4.10
хорошо	1.45	2.00	2.05	2.25	2.40	3.05	3.20
отлично	1.30	1.45	1.50	2.05	2.25	2.40	3.00
4. Лыжная гонка на 5 км (мин.с)	удовлетворительно	24.00	26.30	27.30	31.30	33.30	36.30	39.30
хорошо	23.00	25.30	26.30	28.30	30.30	33.30	36.30
отлично	22.00	24.30	25.30	26.30	28.30	30.30	33.30

Перечень документов

Для поступления в вузы МЧС на бюджетную форму обучения необходимо подать заявление и все необходимые документы в управление МЧС по месту постоянной регистрации. В перечень документов для участия в предварительном отборе входят:

• заявление на имя начальника ГУ МЧС России;
• автобиография;
• характеристика с места учебы;
• копия паспорта (заверенная);
• черно-белые фотографии без уголка 3 х 4 (6 штук);
• справка об успеваемости в школе (так как результатов ЕГЭ на момент предварительного отбора еще нет);
• документы о предоставлении льгот (если такие есть).

Будущие абитуриенты проходят предварительное собеседование, медосмотр в специальной комиссии и профессионально-психологический отбор в центре психологической диагностики. Личные дела всех кандидатов отправляются в учебное заведение. Без вступительных испытаний могут поступать призеры и победители олимпиад, чемпионы и призеры спортивных соревнований, а также абитуриенты, пользующиеся предусмотренными законодательно льготами.

Срок обучения в вузах МЧС зависит от выбранной программы и направления и составляет 4 года в бакалавриате или 5 лет в специалитете.

Нормативы по размещению шкафов

Требования к пожарным шкафам внутреннего противопожарного водопровода изложенные в гост, относятся не только к размерам, но и тому где они должны размещаться.

Для установки инвентаря нормативы определяют следующие расстояния:

• высота для монтажа внутри помещения — не ниже 135 см;
• для двойных моделей — не ниже 1 метра от пола;

Критерием выбора такого расстояния от пола выступает высота установки крана водопровода

Во время пожара важно не только вовремя сориентироваться в помещении, но и правильно подключить рукав к крану. Поэтому установка спаренных ящиков допускается один над другим, но на высоте не менее 1 метра от пола. Варианты размещения пожарных шкафов внутри помещения

Варианты размещения пожарных шкафов внутри помещения

Нормативы гост пожарные шкафы определяют и место установки оборудования внутри здания. Это требование означает, что инвентарь нужно разместить так, чтобы доступ к нему был не только удобным, но и открытым. В критической ситуации, когда дорога каждая секунда нет времени искать где расположен кран и чем он замаскирован.

Для своевременного открытия доступа к инвентарю на дверце должна находится информация где находится ключ от замка. Обычно в жилой зоне ключ находиться у владельца одной из квартир или дежурного по подъезду. Для промышленных предприятий ключ находится у ответственного за безопасность здания, а вот на взрывоопасных участках закрывать замки не рекомендуется вообще. В таких случаях проще регулярно проверять комплектацию огнетушителя и документации.

Для внутренних помещений рекомендуется располагать возле шкафов и план эвакуации и , и плафоны аварийного освещения.

Приказ от 27 октября 2015 года N 569 Об утверждении нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя

Файлы для скачивания DOCX Файл – docx (28.9 Кб)

Об утверждении нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя

Об утверждении нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя

МИНИСТЕРСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО ДЕЛАМ ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ И ЛИКВИДАЦИИ ПОСЛЕДСТВИЙ СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙПРИКАЗ

от 27 октября 2015 года N 569

Об утверждении нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя

В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 22 декабря 2011 года N 1091 «О некоторых вопросах аттестации аварийно-спасательных служб, аварийно-спасательных формирований, спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя»________________Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 2, ст.280; 2015, N 11, ст.1607.приказываю: Утвердить прилагаемые нормативы по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя.

МинистрВ.А.Пучков

Зарегистрированов Министерстве юстицииРоссийской Федерации18 ноября 2015 года,регистрационный N 39759

Нормативы по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя

УТВЕРЖДЕНЫприказом МЧС Россииот 27 октября 2015 года N 569

Настоящие нормативы по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя, применяются с учетом следующих возрастных групп: от 18 до 24 лет — 1 группа; от 25 до 29 лет — 2 группа; от 30 до 34 лет — 3 группа; от 35 до 39 лет — 4 группа; от 40 до 44 лет — 5 группа; от 45 до 49 лет — 6 группа; от 50 лет и выше — 7 группа.

I. Мужчины

Наименованиеупражнения	Условия (порядок) выполнения упражнения	Возрастные группы
(единица измерения)
Норматив 1. Скоростные возможности
1.1. Челночный бег 10 х 10 м (с)	Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и поворота. Ширина линии старта и поворота входит в отрезок 10 м
1.2. Бег на 100 м (с)	Выполняется на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием
Норматив 2. Сила
2.1. Подтягивание на перекладине (количество раз)	Выполняется из виса хватом сверху. Сгибая руки — подтянуться, разгибая руки — опуститься в вис. Положение виса фиксируется; подбородок должен быть выше уровня перекладины
2.2. Отжимание от пола (количество раз)	Сгибание и разгибание рук из положения «упор лежа»
Норматив 3. Выносливость
3.1. Бег (кросс) на 1 км (мин, с)	Выполняется на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием
3.2. Плавание на 100 м (мин, с)	Выполняется любым способом плавания. Проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах
3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с) *	Выполняется на местности вне дорог по заранее подготовленной трассе свободным стилем. Старт и финиш оборудуются в одном месте

II. Женщины

Наименованиеупражнения	Условия (порядок) выполнения упражнения	Возрастные группы
(единица измерения)
Норматив 1. Скоростные возможности
1.1. Челночный бег 10 х 10 м (с)	Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и поворота. Ширина линии старта и поворота входит в отрезок 10 м
1.2. Бег на 100 м (с)	Выполняется на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием
Норматив 2. Сила
2.1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 мин)	Выполняется из исходного положения: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Ступни прижаты к полу и зафиксированы. Выполнить максимальное количество подниманий (за 1 мин), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение
2.2. Отжимание от пола (количество раз)	Выполняется из положения «упор лежа». Сгибая руки, коснуться грудью пола, выпрямить руки не сгибая туловища
Норматив 3. Выносливость
3.1. Бег 1 км (мин, с)	Выполняется с высокого старта по беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием. Старт и финиш оборудуются в одном месте
3.2. Плавание 100 м (мин, с)	Выполняется любым способом плавания. Проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах
3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с)	Выполняется на местности вне дорог по заранее подготовленной трассе свободным стилем. Старт и финиш оборудуются в одном месте

Примечание:Упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнение на скоростные возможности, упражнение на силу, упражнение на выносливость. Спасатели и граждане, приобретающие статус спасателя, выполняют по одному упражнению из каждого норматива, определяемому аттестационной комиссией исходя из погодных условий и места проведения проверки выполнения нормативов.

Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста

Для квалифицированной проверки физической подготовленности служащих МВД и МЧС оценка производится по 100-балльной системе. В зависимости от пола и возраста бегунам для сдачи норматива требуется набрать определённое количество баллов.

Фото 2. При челночном беге судья внимательно следит, чтобы бегуны не выходили за отмеченные линии разворота.

Нормы для сотрудников МВД

Таблица показателей для мужчин (в секундах):

—	До 30 лет	30—35 лет	35—40 лет	40—45 лет	45—50 лет	После 50 лет
Отлично	25	26	29	32	34	37
Хорошо	26	27	30	33	35	38
Удовлетворительно	27	28	31	34	36	39

Таблица показателей для женщин (в секундах):

—	До 25 лет	25—30 лет	30—35 лет	35—40 лет
Отлично	32	34	40	48
Хорошо	34	36	42	50
Удовлетворительно	36	38	44	52

Нормы для работников МЧС

—	18—24 года (группа 1)	25— 29 лет (группа 2)	От 30 до 34 лет (группа 3)	35—39 лет (группа 4)	От 40 до 44 лет (группа 5)	45—49 лет (группа 6)	От 50 лет (группа 7)
Скоростные показатели для мужчин (в секундах)	28.0	29.0	32.0	35.0	37.0	40.0	42.0
Скоростные показатели для женщин (в секундах)	36.0	38.0	44.0	52.0	56.0	58.0	60.0

Обзор документа

Скорректированы Наставления по физподготовке личного состава федеральной противопожарной службы.

Так, дополнительно закреплены две возрастные группы: до 25 лет; от 50 лет и старше.

Установлены варианты формы одежды при проведении занятий и сдаче нормативов по физподготовке.

Введены упражнения «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу», «Силовое комплексное упражнение». Определен порядок их выполнения.

Приведены нормативы для оценки индивидуальной подготовленности.

Уточнены требования к оценке физической подготовки. О выставляется, если половина полученных оценок насчитывает «удовлетворительно», а остальные «хорошо» или «отлично».

Приложение N 5

к пункту 27 Порядка присвоения

квалификационных званий сотрудникам

федеральной противопожарной службы

Государственной противопожарной службы

ОПИСАНИЕ

НАГРУДНЫХ ЗНАКОВ КЛАССНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ МАСТЕР (ВЫСШЕЕ

КВАЛИФИКАЦИОННОЕ ЗВАНИЕ), СПЕЦИАЛИСТ ПЕРВОГО КЛАССА,

СПЕЦИАЛИСТ ВТОРОГО КЛАССА И СПЕЦИАЛИСТ ТРЕТЬЕГО КЛАССА,

ВЫДАВАЕМЫХ СОТРУДНИКАМ ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ ПРИ ПРИСВОЕНИИ

КВАЛИФИКАЦИОННОГО ЗВАНИЯ

Список изменяющих документов

(введено Приказом МЧС России от 01.01.2001 N 329)

Нагрудные знаки классных специалистов мастер (высшее квалификационное звание), специалист первого класса, специалист второго класса и специалист третьего класса, выдаваемые сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы, выполнены размерами 30 мм по вертикали и 70 мм по горизонтали в виде стилизованной восьмиконечной звезды золотистого цвета, на которой располагается фигурный щит красного цвета, наложенный на перекрещенные пожарные топорики серебристого цвета. В центре щита белые обозначения квалификационного звания:

М — мастер (высшее квалификационное звание);

1 — специалист первого класса;

2 — специалист второго класса;

3 — специалист третьего класса.

Над фигурным щитом помещена каска пожарного со средней эмблемой МЧС России.

Рисунки нагрудных знаков

классных специалистов мастер (высшее квалификационное

звание), специалист первого класса, специалист второго

класса и специалист третьего класса, выдаваемых сотрудникам

федеральной противопожарной службы Государственной

противопожарной службы при присвоении

квалификационного звания

Нормативы МЧС России (физо)/ приказ 569

Упражнения выполняются в следующей последовательности:

1. упражнение на скоростные возможности,
2. упражнение на силу,
3. упражнение на выносливость.

Спасатели и граждане, приобретающие статус спасателя, выполняют по одному упражнению из каждого норматива, определяемому аттестационной комиссией исходя из погодных условий и места проведения проверки выполнения нормативов. Упражнения выполняются аттестуемыми в спортивной форме одежды в зависимости от места проведения, вида выполняемого упражнения и погодных условий.

Нормативы МЧС для Мужчин

Наименование упражнения	Возрастные группы Мужчин
1	2	3	4	5	6	7
Норматив 1. Скоростные возможности
1.1. Челночный бег 10 х 10 м (с)	28.0	29.0	32.0	35.0	37.0	40.0	42.0
1.2. Бег на 100 м (с)	15.1	15.3	16.1	16.3	17.2	17.5	18.0
Норматив 2. Сила
2.1. Подтягивание на перекладине (количество раз)	10	9	6	4	3	2	1
2.2. Отжимание от пола (количество раз)	55	50	42	35	30	28	25
Норматив 3. Выносливость
3.1. Бег на 1 км (кросс) (мин, с)	3.50	4.10	4.30	4.40	5.40	5.50	6.10
3.2. Плавание на 100 м (мин, с)	2.30	2.35	2.55	3.10	3.55	4.10	4.30
3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с)	26.30	27.30	31.30	33.30	36.30	39.30	41.30

Нормативы МЧС для Женщин

Наименование упражнения	Возрастные группы Женщин
1	2	3	4	5	6	7
Норматив 1. Скоростные возможности
1.1. Челночный бег 10 х 10 м (с)	36.0	38.0	44.0	52.0	56.0	58.0	60.0
1.2. Бег на 100 м (с)	17.5	17.9	18.5	19.5	20.5	22.5	23.0
Норматив 2. Сила
2.1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 мин)	34	30	30	25	25	20	15
2.2. Отжимание от пола (количество раз)	14	13	12	11	10	9	8
Норматив 3. Выносливость
3.1. Бег на 1 км (кросс) (мин, с)	4.35	5.10	5.30	6.00	6.30	7.00	8.00
3.2. Плавание на 100 м (мин, с)	3.20	3.25	3.40	4.20	5.00	5.40	6.20
3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с)	39.00	41.00	43.00	45.00	47.00	50.00	53.00

Нормативы МЧС — Челночный бег и 100 метров

1.1. Челночный бег 10 на 10 м (с) — Выполняется мужчина и женщинами на ровной площадке с размеченными линиями старта и поворота. Ширина линии старта и поворота входит в отрезок 10 метров

1.2. Бег на 100 м (с) — Выполняется мужчинами и женщинами на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием.

Нормативы по подтягиванию в МЧС

2.1. Подтягивание на перекладине на количество раз. Выполняется мужчинами из исходного положения вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе, каждый раз из неподвижного положения висе на прямых руках (пауза 1-2 с), без рывков и маховых движений ногами, подбородок выше уровня перекладины

Нормативы отжимания и поднимания туловища

2.2. Отжимание от пола на количество раз — Выполняется из исходного положения упор лежа (ноги вместе, тело прямое). Согнуть руки до касания грудью пола, разгибая руки, принять упор лежа. Упражнение выполняется без остановки.

2.1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 мин) — Выполняется лежа на спине, руки за голову, пальцы в «замок», ноги закреплены, наклонить туловище вперед до касания локтями коленей и возвратиться в исходное положение до касания пола лопатками. Упражнение выполняется в течение одной минуты, разрешается незначительное сгибание ног

Нормативы МЧС на выносливость: Бег на 1 км; Плавание на 100 м; Бег на лыжах 5 км

3.1. Бег на 1 км (кросс) (мин, с) — Выполняется на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием

3.2. Плавание на 100 м (мин, с) — Выполняется любым способом плавания. Проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах, при температуре воды не ниже плюс 17 °C

3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с) — Выполняется на местности вне дорог по заранее подготовленной трассе свободным стилем. Старт и финиш оборудуются в одном месте. Допускается при температуре воздуха не ниже минус 20°C, при ветре 5-10 м/с — не ниже минус 15°C, а при ветре 10-15 м/с — не ниже минус 10°C

При сдаче нормативов по физической подготовке МЧС необходимо соблюдать меры по предупреждению травматизма.

Сотрудники МЧС сдали нормативы по физической подготовке

29 МАЯ. КЧР.

В рамках контрольной проверки сотрудники Главного управления МЧС России по Карачаево-Черкесской Республике и подведомственных подразделений сдали зачеты по физической подготовке. Зачеты принимались комиссией центрального аппарата МЧС России.

Зачеты сдавались по трем дисциплинам: подтягивание, челночный бег и бег на дистанцию в один километр.

Занятия и зачеты по физической подготовке личного состава Главного управления МЧС России по Карачаево-Черкесской Республике и подведомственных учреждений проводятся на регулярной основе. Как следствие, сотрудники ведомства показывают хорошие результаты при сдаче нормативов.

Оценка индивидуальной физической подготовленности личного состава слагается из оценок, полученных им за выполнение уста­новленных нормативов, на выполнение которых отводятся считанные минуты. Время зависит от возрастной категории сотрудника.

Далее, в течение рабочего дня, представителями комиссии продолжилась работа по вопросам инспектирования по направлениям деятельности.

Перечень документов

Для поступления в вузы МЧС на бюджетную форму обучения необходимо подать заявление и все необходимые документы в управление МЧС по месту постоянной регистрации. В перечень документов для участия в предварительном отборе входят:

• заявление на имя начальника ГУ МЧС России;
• автобиография;
• характеристика с места учебы;
• копия паспорта (заверенная);
• черно-белые фотографии без уголка 3 х 4 (6 штук);
• справка об успеваемости в школе (так как результатов ЕГЭ на момент предварительного отбора еще нет);
• документы о предоставлении льгот (если такие есть).

Будущие абитуриенты проходят предварительное собеседование, медосмотр в специальной комиссии и профессионально-психологический отбор в центре психологической диагностики. Личные дела всех кандидатов отправляются в учебное заведение. Без вступительных испытаний могут поступать призеры и победители олимпиад, чемпионы и призеры спортивных соревнований, а также абитуриенты, пользующиеся предусмотренными законодательно льготами.

Срок обучения в вузах МЧС зависит от выбранной программы и направления и составляет 4 года в бакалавриате или 5 лет в специалитете.

Обзор документа

Скорректированы Наставления по физподготовке личного состава федеральной противопожарной службы.

Так, дополнительно закреплены две возрастные группы: до 25 лет; от 50 лет и старше.

Установлены варианты формы одежды при проведении занятий и сдаче нормативов по физподготовке.

Введены упражнения «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу», «Силовое комплексное упражнение». Определен порядок их выполнения.

Приведены нормативы для оценки индивидуальной подготовленности.

Уточнены требования к оценке физической подготовки. О выставляется, если половина полученных оценок насчитывает «удовлетворительно», а остальные «хорошо» или «отлично».

Последствия несоответствия физическим нормативам

В случае невыполнения требований по сдаче челночного бега, в соответствии с федеральным законом «О полиции», сотрудник МВД или МЧС будет направлен на переаттестацию.

Если работник не сдал ни одного норматива по физподготовке, то он будет отстранён от исполнения своих обязанностей, которые связаны с применением силы, использованием оружия или требуют спецподготовки.

Мнение эксперта
Семенов Вячеслав Денисович
Юрист-практик с 8-летним опытом. Специализация — уголовное право. Член ассоциации юристов.

Специалисту будет дана возможность провести дополнительные тренировки и для достижения необходимой физической формы, в противном случае ему грозит увольнение.

Таким образом, органы МВД и МЧС предъявляют к своим работникам довольно жёсткие требования. Челночный бег, как один из нормативов физической подготовки, должен демонстрировать скоростные показатели сотрудников и в дальнейшем улучшать их.

​​Нормативы по физической подготовке МВД

​Для действующих сотрудников и поступающих на службу Приказом № 275 от 05.05.2018 устанавливаются нормативы для МВД и МЧС. Они включают в себя распределение по возрастным группам, определение видов спортивных упражнений и минимальное количество баллов, достаточных для допуска к работе в силовых структурах.

Ошибки при выполнении у-ФП-45 (бег на 1 км)

Незначительные	Значительные
Обход соперника совершен слева от него.	Нарушено правило старта (фальстарт). Во время бега, участник создал помеху для другого бегуна (т.е. занял место перед ним, не обогнав его на расстояние, исключающее помеху). Постановка ноги производится с передней части приземлением на всю стопу. Скачкообразный бег.

Участник, обгоняющий бегущего впереди, не должен толкать его, наваливаться туловищем или пересекать ему путь. Участник, бегущий впереди, не должен толкать обгоняющего или каким-либо путем задерживать его продвижение. Участник, допустивший указанные нарушения, подлежит дисквалификации.

Принцип оценивания результатов

За каждое упражнение солдат получает оценку. Непосредственно сам алгоритм проверки осуществляется путем начисления баллов за каждое выполненное бойцом упражнение.

При этом пересдача для повышения оценки не разрешена. Бойцу предлагается сделать лишь один подход.

Данное правило не распространяется на тех, кто на время проведения проверки имели травму либо были больны.

На каждого служащего заводится специальная карта учета результатов проверки по ФИЗО, в которой фиксируются все полученные им баллы за выполненные спортивные упражнения. Позже эти данные переносятся в сводные итоговые ведомости оценки физподготовки всего подразделения.

Следующая ПриказыПриказ 1280 МО РФ: обеспечение военнослужащих жильем в редакции 2021 года, инструкция о предоставлении жилья, порядок обеспечения

Нормативы по ПСП МЧС России / приказ 43351

Упражнение	Оценка	Возрастные категории
1	2	3	4	5	6	7
Быстрота и ловкость
Челночный бег 10 х 10 м (с)	3	26	27	28	31	34	36	39
4	25	26	27	30	33	35	38
5	24	25	26	29	32	34	37
Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж (с)	3	28	34	36	38	41	44	56
4	26	28	31	35	39	41	52
5	24	26	28	32	36	39	47
Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями (с)	3	30	33	36	40	43	50	60
4	28	30	34	37	40	44	56
5	25	27	32	35	37	40	50
На силу
Подтягивание (кол-во раз)	3	12	10	9	6	4	3	2
4	14	12	11	8	6	5	3
5	16	14	13	10	8	7	5
Наклон туловища вперед (кол-во раз в минуту)	3	50	45	40	35	30	25	20
4	55	50	45	40	35	30	25
5	60	55	50	45	40	35	30
Отжимания, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)	3	50	45	40	35	30	25	20
4	55	50	45	40	35	30	25
5	60	55	50	45	40	35	30
Силовое комплексное упражнение (количество повторений)	3	3	2	1	1	1	1	1
4	4	3	2	2	2	2	2
5	5	4	3	3	3	3	3
Выносливость
Бег на 1 км (мин.с)	3	3.40	3.50	4.10	4.30	4.40	5.40	5.50
4	3.25	3.35	3.45	3.50	4.00	5.00	5.30
5	3.10	3.20	3.30	3.40	3.50	4.00	5.00
Бег (кросс) на 5 км (мин.с)	3	24.00	25.00	26.00	31.00	33.00	37.00	40.00
4	23.00	24.00	25.00	29.00	31.00	35.00	38.00
5	22.00	23.00	24.00	27.00	29.00	33.00	36.00
Плавание на 100 м вольным стилем (мин.с)	3	2.05	2.30	2.35	2.55	3.10	3.55	4.10
4	1.45	2.00	2.05	2.25	2.40	3.05	3.20
5	1.30	1.45	1.50	2.05	2.25	2.40	3.00
Лыжная гонка на 5 км (мин.с)*	3	24.00	26.30	27.30	31.30	33.30	36.30	39.30
4	23.00	25.30	26.30	28.30	30.30	33.30	36.30
5	22.00	24.30	25.30	26.30	28.30	30.30	33.3

* — в бесснежных районах вместо бега на лыжах сдается кросс 5 км.

** женщины 5 и 6 возрастной группы проверке по физической подготовке не подлежат

Упражнение	Оценка	Возрастные категории
1	2	3	4	5	6	7
Челночный бег 10 х 10 м (с)	3	36	38	44	52
4	34	36	42	50
5	32	34	40	48
Наклон туловища вперед (кол-во раз в минуту)	3	40	35	30	25
4	45	40	35	30
5	50	45	40	35
Силовое комплексное упражнение (количество повторений)	3	26	22	18	14
4	30	26	22	18
5	34	30	26	22
На силу
Бег на 1 км (мин.с)	3	4.35	5.10	5.30	6.00
4	4.15	4.40	4.55	5.20
5	4.00	4.20	4.40	5.00
Плавание на 100 м вольным стилем (мин.с)	3	3.20	3.25	3.40	4.20
4	2.50	3.55	3.10	3.45
5	2.30	2.36	2.50	3.20
Лыжная гонка на 5 км (мин.с)*	3	39	41	43	45
4	36	38	40	42
5	34	36	38	40

Занятия и сдача нормативов по физической подготовке проводится в спортивной или форменной одежде в зависимости от темы занятий, места проведения и погодных условий

ЗАЯВЛЕНИЕ-ДЕКЛАРАЦИЯ

1. Сведения о пляже
Субъект Российской Федерации
Адрес (местоположение) пляжа Населенный пункт (тип, наименование)
Количество посетителей купание, которых предусмотрено на пляже
Протяженность береговой полосы пляжа
Площадь зоны купания
Адрес сайта пляжа в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» (при наличии)
Планируемая дата начала работы пляжа в текущем году

2. Уведомление о регистрации заявления-декларации прошу направить по указанному в разделе 3:

адресу электронной почты

, почтовому адресу

, телефону

3. Сведения о правообладателе пляжа:

3.1. Юридическое лицо
Наименование юридического лица (организационно-правовая форма / полное наименование)
ОГРН
ИНН/КПП
Почтовый адрес
Адрес электронной почты (при наличии)
Телефон (при наличии)

3.2. Индивидуальный предприниматель

Фамилия, имя, отчество (при наличии)
ОГРНИП
ИНН
СНИЛС
Наименование, серия и номер документа, удостоверяющего личность, дата выдачи
Телефон (при наличии)
Адрес электронной почты (при наличии)
Адрес регистрации по месту жительства или по месту пребывания

3.3. Физическое лицо

Фамилия, имя, отчество (при наличии)
СНИЛС
ИНН (при наличии)
Наименование, серия и номер документа, удостоверяющего личность, дата выдачи
Адрес регистрации по месту жительства
Телефон (при наличии)
Адрес электронной почты (при наличии)

4. Настоящей декларацией подтверждается выполнение на пляже требований правил пользования охраны жизни людей на водных объектах:

	ДА	НЕТ	Не предусмотрено проектной/ эксплуатационной документацией
4.1. Проведено ли водолазное обследование и очистка дна в границах зоны купания от водных растений, коряг, стекла, камней и предметов, создающих угрозу жизни и здоровью посетителей пляжа?
4.2. Обеспечено ли обозначение границы зоны купания?
4.3. Предусмотрен ли участок акватории для купания детей и лиц, не умеющих плавать в зоне купания?
4.4. Обладают ли мостки, трапы, сходни, плоты и вышки, установленные на территории и акватории пляжа, прочностью и устойчивостью, позволяющими выдержать нагрузки, которым они подвергаются в спецификационных условиях эксплуатации?
4.5. Размещены ли на береговой полосе пляжа спасательные средства?
4.6. Обеспечено ли информирование посетителей:
4.6.1. О возможности купания и безопасного пользования пляжем путем установки сигнальных флагов, звукового оповещения, установки знаков безопасности и размещением информации на информационных стендах?
4.6.2. О режиме работы пляжа, его владельце, обслуживающей организации, и их реквизитах, телефонах?
4.6.3. О приемах оказания первой помощи людям и мерах по профилактике несчастных случаев с людьми на воде?
4.6.4. О прогнозе погоды на текущую дату, температуре воды и воздуха?
4.6.5. О схеме пляжа и зоны купания с указанием опасных мест, и глубин, мест расположения спасателей;
4.6.6. о номерах телефонов подразделений аварийно-спасательных служб или формирований, скорой медицинской помощи и полиции?
4.7. Оснащен ли пляж средствами телефонной и громкоговорящей связи?
4.8. Создан ли на пляже спасательный пост с дежурством спасателей на время работы пляжа?
4.9. Предусмотрены ли в зоне купания ограничения на размещение пунктов проката маломерных судов?

5. Достоверность и полноту сведений, указанных в настоящей декларации, а также согласие на обработку персональных данных (сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передачу), обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных, а также иные действия, необходимые для обработки персональных данных) в целях осуществления государственного контроля (надзора) за пользованием пляжем подтверждаю.

Дата «___» ____________ 202_ г.
	(подпись)
М.П. (для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей (при наличии))

Приложение N 2 к Правилам пользования пляжами в Российской Федерации, утвержденным приказом МЧС России от 30.09.2020 N 732

Рекомендуемый образец

Отработка норматива по ПСП 1.1, 3.3 (м.р.л.6 о77мм. 2 чел)

ИНСТРУКТАЖ ПО ПРАВИЛАМ ОХРАНЫ ТРУДА:

На всех занятиях по пожарно-строевой подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения после достаточного разогрева мышц туловища и готовности сотрудника;
При выполнении упражнения главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения;
К выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия;
Все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного;
Для оказания первой медицинской помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи;
Площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны;
Выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия.