Выплаты и надбавки за физо военнослужащим в 2020 году

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Для призывников

Согласно главы 7 вышеуказанного Наставления, оценка физической подготовки солдат, пополнивших ряды срочной службы, осуществляется в пределах первой пары недель.

При проверке производится оценка общих показателей силовой подготовки, а именно: выносливости солдата, его скорости и силы. При этом учитывают нормативы, которые специально разрабатываются для служащих по контакту, относящихся к группе возрастом до 30 лет.

Поскольку в РФ на срочную службу призывают мужчин возрастом до 27 лет, то ниже можно увидеть следующие нормативы, установленные для мужчин данной возрастной группы:

Мужчины до 30 лет

15 секунд

Требования к проведению испытаний непременно включают благоприятные метеоусловия (исключается сильный дождь, ветер и снег). Температура окружающей среды должна составлять от + 15° до + 35°С.

При невозможности соблюдения этих требований, испытания переводят в перекрытое специально оборудованное помещение. Руководители, ответственные за процедуру испытания, должны учитывать проявление внешних признаков утомления испытуемых, чтобы немедленно прекратить упражнения и не причинить вреда здоровью.

Наставление рекомендует проводить испытания в таком порядке:

1. – проверка ловкости (мероприятия, направленные на развитие быстрой реакции в экстренных ситуациях);
2. – испытание на быстроту (для развития навыков быстрого передвижения на местности);
3. – силовые упражнения (для роста мышечной массы);
4. – рукопашный бой (способы самозащиты и обезоруживания противника);
5. – проверка на выносливость (успех в операциях в условиях дискомфорта);
6. – плавание (при призыве в морские военные силы);
7. – групповые силовые упражнения.

Для сдачи нормативов дается всего один шанс, при этом пересдача не предусмотрена.

Для контрактников

Служба по контракту предусматривает гораздо более высокий уровень физической подготовки по сравнению со службой срочной.

Для заключающих контракт определяют физические испытания, дающие возможность определить степень годности кандидата для прохождения службы, а также рекомендовать его на соответствующую должность.

Уровень условий и требований по армейской подготовке различается в различных видах войск.

Определяют три категории:

• – Для поступающих на службу в воздушно-десантные, специальные подразделения по разведке и морскую пехоту.
• – Для состава боевых подразделений и курсантов военных ВУЗов.
• – Для медицинского обслуживания и военных музыкантов.

Для женщин

Стереотипы, что женщинам интересны только семья и мода, давно разрушены. Армия дает ценные навыки, помогающие добиться женщинам успеха и уважения в гражданском мире. По причине присутствия немалого количества женщин среди военнослужащих в армии, для них также установлены нормативы по оценке физ подготовки.

На контрактную службу в РФ имеют право поступать женщины в возрасте от 19 до 35 лет, нормативы следующие:

Женщины до 25 лет

Учитывая особенности физиологии женского организма для девушек-военнослужащих установлен свой необходимый минимум физической нагрузки, который они обязаны выполнять. При составлении программ тренировок для женщин учитывается специфика войск.

В комплексы физической нагрузки для девушек включают приседания, акробатические упражнения и прыжки со скакалкой, прыжки в длину с места и прочие занятия, при всем этом подготовка носит больше общеукрепляющий характер.

Большинство женщин в армии работает в штабе или занимается техническими вопросами.

По возрастным ограничениям

Из таблицы ниже следуют различия, касающиеся возрастных категорий военнослужащих женского и мужского пола.

Мужчины после 30 лет

Женщины после 25 лет

Особенности службы

Солдату необходима выносливость. В первый месяц бойцы спят всего четыре часа, а остальные трудятся. Вставать нужно рано в шесть утра, затем идут водные процедуры, растяжка, бег с весом.

Во время пробежки командир дает задания, например, гусиные шаг или переползания. После служащие переходят к рукопашному бою, иной физической подготовке.

Так же в спецназе важна устойчивая психика и проверяется она на «скачках». Группа солдат отправляется в лес без провизии, а начальство гоняется их, не давая отдохнуть. Скачки проходят каждые шесть месяцев. Народу отсеивается очень много, кто не выдерживает, идут в строевые войска.

Контракт

Для того чтобы стать солдатом в ГРУ по контракту необходимо пройти службу в подразделении, которое ничем не будет отличаться от разведки.

Главное требование к бойцам – не пить, не курить, иметь отличное здоровье. На службу попадают спортивные мужчины, имеющие спортивный разряд, те, кто хорошо держится в рукопашной бою, обучены стрельбе и знакомы с легкой атлетикой.

Большим плюсом будет:

1. Хорошо оконченное военное училище или профильный ВУЗ со специальным факультетом по подготовке в спецназ;
2. Рост не менее 175;
3. Возраст до 28 лет;
4. Наличие высшего или среднего образования.

Старших по возрасту тоже возьмут, если у них имеются положительные характеристики.

Призыв

Срочная служба предполагает прохождение военных дисциплин в рядах отряда, которые выполняют специальные задания. ГРУ – элитные подразделения и во время службы кандидаты должны показывать свои выдающиеся способности.

Солдат должен обладать интеллектом и физическими данными. Военные тренируются каждый день. Бег на протяжении десяти километров с весом пятьдесят килограмм на плечах – ежедневный ритуал солдата.

Боец качает пресс, выполняет отжимания и потягивания

Начать подготовку нужно с малых лет, большое внимание уделить физической форме

Попасть в спецназ достаточно сложно, повысить шансы можно, после обучения на факультете спецназа. Кандидат должен иметь отменное здоровье, категорию годности А.

Навигация¶

• 2020/08/04 12:53	Obsidian обновил страницу Напорные пожарные рукава.
  2020/04/17 12:44	Obsidian обновил страницу АИГС ГраФиС.
  2020/01/19 16:59	Obsidian обновил страницу Коэффициент сжимаемости воздуха.
  2019/08/17 15:24	Obsidian обновил страницу Ствол А.
  2019/08/17 15:24	Obsidian обновил страницу Ствол Б.
  2019/07/18 10:44	Aleksey обновил страницу Линейная скорость распространения горения.
  2019/04/10 14:10	Obsidian обновил страницу Сибирская Пожарно-спасательная академия (Сибирская Пожарно-спасательная академия).
  2019/01/23 15:56	Obsidian обновил страницу Онлайн калькулятор ГДЗС.
  2019/01/23 09:32	Obsidian обновил страницу АИГС ГраФиС.
  2018/12/04 11:01	Obsidian обновил страницу Приборы подачи огнетушащих веществ.
  2018/11/11 16:12	Obsidian обновил страницу Путь пройденный огнем.
  2018/11/11 16:08	Obsidian обновил страницу Онлайн калькулятор ГДЗС.
  2018/11/04 20:15	Obsidian обновил страницу Онлайн калькулятор ГДЗС.
  2018/09/03 11:21	Obsidian обновил страницу Насосно-рукавные системы.
  2018/08/27 09:34	Obsidian обновил страницу Тушение пожаров в зданиях с навесными вентилируемыми фасадами.
  2018/07/31 16:54	Obsidian обновил страницу Расчеты параметров работы в СИЗОД.
  2018/07/31 15:00	Obsidian обновил страницу Расчеты параметров работы в СИЗОД.
  2018/07/24 09:26	Obsidian обновил страницу Расчеты параметров работы в СИЗОД.
  2018/07/17 14:46	Obsidian обновил страницу Расчеты параметров работы в СИЗОД.
  2018/06/19 20:56	Tor обновил страницу Совмещенный график тушения пожара изменения площади пожара, требуемого и фактического расхода огнетушащих веществ во времени.

• Случайная страница
• Новая страница
• Все страницы
• Категории
• Файлы

• • Нормативы по ГДЗС
  • Нормативы по ПСП

  Страницы на которых имеются ссылки на данную статью

• • Манекен-тренажер Спасатель (premiumboxing)
  • Нормативы по ГДЗС
  • Нормативы по ПСП
  • Подъем-по-штурмовой-лестнице-в-4-этаж-учебной-башни
  • Рекорды мира по ПСС(женщины)
  • Рекорды мира по ПСС(мужчины)
  • Форма одежды сотрудников ФПС
  • XI Чемпионат мира по пожарно-спасательному спорту 2015
  • XII Чемпионат мира по пожарно-спасательному спорту 2016
  • XIII Чемпионат мира по пожарно-спасательному спорту 2017

  Страницы на которые ссылается данная статья

Поиск по сайту

С этим читают

Методы оценки

Приказом №200 зафиксирован список методик, применяемых при оценке физической подготовленности призывников и контрактников.

Таблица №1 «Используемые направления и их особенности»

Методики	Характеристика
Учебные занятия	Такие виды подготовки применимы ко всем должностям и видам войск. Более того, закреплено, что с личным составом воинского формирования должны проводиться регулярные теоретические и практические занятия. Во время уроков по теории формируются основные навыки и умения, а затем на практике осуществляется проверка усвоенного материала. В эту же группу включены учебно-тренировочные занятия по разным видам физической активности. Также обязательным является проведение инструктажей и формирование методических рекомендаций правильного выполнения упражнений
Ежедневная зарядка по утрам	Комплексные упражнения, направленные на общее укрепление организма. Во время выполнения упражнений оценивается целое состояние военных, а также выявляются возможные расстройства и недуги
Учебно-боевые	Все мероприятия, связанные с подготовкой личного состава к выполнению боевых операций. Включают комплекс упражнений на выносливость, скорость реакции и силу. Оценка полученных умений проводится во время выполнения учебных и тренировочных миссий
Спортивно-массовые	Проведение комплексных занятий и соревнований между разными воинскими формированиями или учебными группами. Оценка засчитывается по принципу «кто покажет себя лучше»
Самоподготовка	Приказом зафиксирован план тренировок в свободное от службы время, цель которого состоит в поддержании общего тонуса организма

Таблица баллов физо военнослужащих 2020

Впервые данная надбавка за ФП, которая позволяла бы получать выплату за успехи в физической подготовке, появилась 01 августа 2010 года на основании приказа Министра обороны Российской Федерации от 26 августа 2010 г. В данный момент при выплатах за физо военнослужащие руководствуются ПМО РФ от 9.10.14 № 725 ДСП Планируется ли увеличение надбавки за выслугу лет в 2020 году? Также вам будет полезно изучить методические рекомендации относящиеся к получению надбавки за ФП которые возможно ответят на некоторые вопросы: «Методические рекомендации по оформлению документов для выплаты ежемесячной надбавки военнослужащим, проходящим военную службу по контракту, за физическую подготовку» от года

Утверждены начальником Управления физической подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации В соответствии с приказом МО РФ № 725 ежемесячная надбавка за квалификационный уровень физической подготовленности (второй, первый или высший), выполнение (подтверждение) спортивных разрядов по военно-прикладным видал спорта и наличие спортивных званий по любому виду спорта военнослужащим производится выплата в следующих размерах: ВАЖНО! Надбавка разрядникам, КМС и мастерам спорта выплачивается при условии выполнения (подтверждения) ими высшего квалификационного уровня физической подготовленности. Также еще один важный момент для тех кто претендует на выплату соответствующей надбавки: Проценты это конечно хорошо, но на сколько увеличится денежное довольствие военнослужащего при успешной сдаче им нормативов по физической подготовке. Чтобы это узнать вам нужно знать свой месячный оклад в соответствии с занимаемой воинской должностью или если по простому то оклад по воинской должности

Таблица размеров выплат надбавки за успешную сдачу физической подготовки Ниже в таблице приведены конкретные цифры надбавки за ФП военнослужащим по контракту от стрелка (рядовой) — первый тарифный разряд по штатной воинской должности, до командира полка (полковник) — 23 тарифный разряд по штатной воинской должности, включительно. Примечание: Размер оклада по должности указан в соответствии с новыми окладами военнослужащих в 2020 году

Чтобы это узнать вам нужно знать свой месячный оклад в соответствии с занимаемой воинской должностью или если по простому то оклад по воинской должности. Таблица размеров выплат надбавки за успешную сдачу физической подготовки Ниже в таблице приведены конкретные цифры надбавки за ФП военнослужащим по контракту от стрелка (рядовой) — первый тарифный разряд по штатной воинской должности, до командира полка (полковник) — 23 тарифный разряд по штатной воинской должности, включительно. Примечание: Размер оклада по должности указан в соответствии с новыми окладами военнослужащих в 2020 году.

Несколько примеров сколько нужно набрать баллов для различных возрастных групп, какие лучше выполнять упражнения и минимальные нормативы по физической подготовке для выполнения (подтверждения) высшего уровня по физо. Исходные данные: военнослужащий по контракту — относящийся ко второй категории, сдающий ФП в трех упражнениях. 1 возрастная группа (до 25 лет), высший уровень 250 баллов для этого в среднем нужно: Более подробнее о всех нормативах и начислениях баллов за них читайте в нашей статье — обзоре о приказе Министра обороны РФ «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации» Слухи о том что в следующем году отменят выплату надбавки за физическую подготовки появились с момента появления соответствующей выплаты. Современные армии оснащены оружием, не требующим в применении особых физических усилий.

Главная задача физподготовки

Это обеспечение максимальной готовности бойца к выполнению поставленных задач, вне зависимости от степени их сложности.

Под физической подготовкой понимают комплекс навыков и качеств:

• увеличение скорости, ловкости и силы;
• способность воевать в нестандартных условиях;
• умение преодолевать преграды;
• овладение приёмами рукопашной схватки;
• самосовершенствование.

Современная программа физической подготовки, разработанная Министерством обороны, утверждена Приказом РФ № 560 в июле 2013 года. В этом документе приведены все типы нормативов с учётом пола и возраста военнослужащих.

http://gazeta-leninsk.ru/wp-content/uploads/2019/03/КМБ_result.jpg

Цели физической подготовки:

• развить морально-волевые качества бойца;
• сформировать психическую устойчивость;
• повысить выносливость в неблагоприятных условиях;
• способствовать слаженности действий;
• научить воевать в условиях физических/моральных тягот.

Достижение этих целей возможно при систематических тренировках, дополняемых оздоровительными и спортивными мероприятиями.

Непростые профессии и суровые требования. Челночный бег 10х10: нормативы МВД и МЧС

Одним из самых приоритетных направлений в МВД и МЧС является физическая подготовка сотрудников.

Условия несения службы требуют от работников не только высоких профессиональных навыков, но и физической выносливости.

Проверка подготовленности заключается в регулярной сдаче нормативов, в число которых входят подтягивания, отжимания, гиревой спорт и челночный бег.

ontakte

Odnoklassniki

Челночный бег входит в число нормативов по лёгкой атлетике и ускоренному передвижению.

Отличие его от других видов проверки скоростных качеств состоит в том, что беговые упражнения выполняются по 3—6 раз с перерывами на отдых, продолжительность которого позволяет осуществлять повторения без потери скорости.

Условия сдачи

Задание выполняется на стадионе, в спортивном зале или на плоской площадке с чётко расчерченными линиями старта и разворотов. Традиционно при челночном беге длина одной линии равняется 10 м.

Фото 1. Демонстрация правильной техники челночного бега: от старта до прикосновения к точке разворота.

Сотрудники МВД и МЧС сдают норматив в спортивной форме (повседневная форма одежды не допускается) и специальной спортивной обуви (в беговых кроссовках). В последние годы практикуется сдача нормативов в обмундировании органов МВД или МЧС для отработки скорости в чрезвычайных ситуациях.

Важно! К сдаче норматива допускаются лишь те сотрудники, которые прошли медосмотр и не имеют проблем со здоровьем

Техника выполнения

1. Команда «На старт» — встать у линии старта таким образом, чтобы одна нога стояла на линии, другая была отведена на 20-30 см назад.

Команда «Внимание» — наклонить корпус вперёд, слега согнуть ноги, перенести вес на впереди стоящую ногу.
Плечевой корпус при этом следует опустить вниз, вывести вперёд руку, противоположенную выставленной ноге.
Допускается на старте опираться руками о землю. Команда «Марш» — оторваться от земли опорной ногой и начать забег

Пробежать 10 м до отметки разворота, дотронуться рукой до поверхности за линией и бежать в обратном направлении

Команда «Марш» — оторваться от земли опорной ногой и начать забег. Пробежать 10 м до отметки разворота, дотронуться рукой до поверхности за линией и бежать в обратном направлении.

Важно! Нельзя использовать как опору на развороте посторонние предметы или неровности над поверхностью пола
В случае таких нарушений результат норматива аннулируется

Важно! Нельзя использовать как опору на развороте посторонние предметы или неровности над поверхностью пола. В случае таких нарушений результат норматива аннулируется

Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста

Для квалифицированной проверки физической подготовленности служащих МВД и МЧС оценка производится по 100-балльной системе. В зависимости от пола и возраста бегунам для сдачи норматива требуется набрать определённое количество баллов.

Фото 2. При челночном беге судья внимательно следит, чтобы бегуны не выходили за отмеченные линии разворота.

Нормы для сотрудников МВД

Таблица показателей для мужчин (в секундах):

—	До 30 лет	30—35 лет	35—40 лет	40—45 лет	45—50 лет	После 50 лет
Отлично	25	26	29	32	34	37
Хорошо	26	27	30	33	35	38
Удовлетворительно	27	28	31	34	36	39

Таблица показателей для женщин (в секундах):

—	До 25 лет	25—30 лет	30—35 лет	35—40 лет
Отлично	32	34	40	48
Хорошо	34	36	42	50
Удовлетворительно	36	38	44	52

Нормы для работников МЧС

—	18—24 года (группа 1)	25— 29 лет (группа 2)	От 30 до 34 лет (группа 3)	35—39 лет (группа 4)	От 40 до 44 лет (группа 5)	45—49 лет (группа 6)	От 50 лет (группа 7)
Скоростные показатели для мужчин (в секундах)	28.0	29.0	32.0	35.0	37.0	40.0	42.0
Скоростные показатели для женщин (в секундах)	36.0	38.0	44.0	52.0	56.0	58.0	60.0

Ознакомьтесь с видео, в котором подробно разбирается техника челночного бега.

https://youtube.com/watch?v=xLyN5LqOVaA

В случае невыполнения требований по сдаче челночного бега, в соответствии с федеральным законом «О полиции», сотрудник МВД или МЧС будет направлен на переаттестацию.

Если работник не сдал ни одного норматива по физподготовке, то он будет отстранён от исполнения своих обязанностей, которые связаны с применением силы, использованием оружия или требуют спецподготовки.

Специалисту будет дана возможность провести дополнительные тренировки и для достижения необходимой физической формы, в противном случае ему грозит увольнение.

Таким образом, органы МВД и МЧС предъявляют к своим работникам довольно жёсткие требования. Челночный бег, как один из нормативов физической подготовки, должен демонстрировать скоростные показатели сотрудников и в дальнейшем улучшать их.

Средняя оценка: 3 из 5. Оценили: 2 читателя.

ontakte

Odnoklassniki

Нормативы физподготовки для поступления на службу по контракту

При проведении занятий, а также при проверке уровня физической подготовленности все военнослужащие, проходящие службу по контракту, или претенденты на подписание контракта разделяются на уловные возрастные группы:

• 1 группа – до 25 лет;
• 2 группа – до 30 лет;
• 3 группа – до 35 лет;
• далее, с интервалом в пять лет увеличивается порядковый номер группы. Последняя группа, 8-я соответствует возрасту свыше 55 лет.

Подобное разделение подразумевается и для женщин, с тем отличием, что последняя 6 группа охватывает категорию лиц, старше 45 лет. В назначенный день претендент выбирает одно из упражнений для сдачи, определяющее то или иное качество. Всего предусмотрено три упражнения.

Калькулятор оценки физической подготовки в ВС РФ 2020

Калькулятор физо для военнослужащих — это удобная программа, позволяющая быстро определить уровень подготовки того или иного человека. Она работает на основе данных согласно Приказу 200 от 2009 года, который утверждает Наставление по физподготовке. Разумеется, что в основу подсчётов ложатся актуальные сегодня данные. То есть, подсчёты ведутся согласно нормативам 2020 года.

Калькулятор физо для военнослужащих и его актуальность

На сегодняшний день требования к физподготовке военнослужащих остаются достаточно высокими.

Несмотря на то, что при современном армейском оснащении физические усилия как таковые требуются не особо часто, военный должен быть готов в любой момент вступить в рукопашную, совершить марш-бросок, столкнуться с отказом оборудования и необходимостью совершать трудозатратные манипуляции своими силами. Потому требования остаются высокими. Однако стоит иметь в виду, что для разных категорий военнослужащих существуют различные нормативы. Так, они будут разными для:

• Срочников и контрактников;
• Служащих спецподразделений и обычных военных;
• Прапорщиков и офицерского состава.

Также существуют отдельные требования для абитуриентов и студентов, для женщин. И все они отражены в рамках программы. Калькулятор физо для военнослужащих всегда даёт верный результат. Если вы решили провести проверку посредством данной системы — нужно будет только ввести некоторые исходные данные. А всё остальное программа подсчитает самостоятельно.

1 категория2 категория3 категория

1-я категория: военнослужащие подразделений спец. назначения, разведывательных, воздушно-десантных, десантно-штурмовых и морской пехоты

2-я категория: личный состав основных подразделений и подразделений боевого обеспечения (кроме указанных в категории №1) воинских частей видов (родов войск) Вооруженных Сил, управления соединений, воинских частей; слушатели и курсанты вузов;

3-я категория: военнослужащие МТО и медицинского обеспечения, ремонта и обслуживания, соединений (бригад) надводных кораблей и подводных лодок, военных оркестров, переменный состав учебных воинских частей (военнослужащие по контракту — курсанты). Военнослужащие, проходящие военную службу в органах военного управления (от управления объединения и выше), в организациях Вооруженных Сил.

Калькулятор надбавки за ФП

Для удобства произведения расчетов используется специальный калькулятор, по которому оценивается доплата военнослужащему за физическую подготовку. Это довольно удобная компьютерная программа, позволяющая быстро произвести расчеты и определить степень подготовки испытуемого.

Хоть современное оснащение ВС зачастую не требует от армейцев особых физических усилий, требования к физподготовке остаются достаточно высокими. В любой момент военный может столкнуться с отказом техники, необходимостью совершить марш-бросок или вступить в рукопашную схватку. А для этого потребуется физическая сила и тренированность.

В программе предусмотрены разные нормативы для мужчин и женщин, студентов или контрактников. Необходимые данные вводятся в соответствующие поля, а программа самостоятельно произведет расчеты.

Упражнение №16. Приседания.

Данное упражнение применялось для оценки силы военнослужащих женского пола, но и его Управление по физической подготовке не оставило без изменений – коснулись они таблицы начисления баллов:

Норматив № 16 Приседания
Баллы	Повтор.	Баллы	Повтор.	Баллы	Повтор.
100	70	67	—	34	—
99	69	66	—	33	—
98	68	65	49	32	40
97	67	64	—	31	—
96	66	63	—	30	—
95	65	62	—	29	39
94	64	61	—	28	—
93	63	60	48	27	—
92	62	59	—	26	38
91	61	58	—	25	—
90	60	57	—	24	37
89	—	56	—	23	—
88	59	55	47	22	36
87	—	54	—	21	—
86	58	53	—	20	35
85	—	52	—	19	—
84	57	51	—	18	34
83	—	50	46	17	—
82	56	49	—	16	33
81	—	48	—	15	—
80	55	47	45	14	32
79	—	46	—	13	—
78	54	45	—	12	31
77	—	44	44	11	—
76	53	43	—	10	30
75	—	42	—	9	—
74	52	41	43	8	29
73	—	40	—	7	—
72	51	39	—	6	—
71	—	38	42	5	—
70	50	37	—	4	—
69	—	36	—	3	—
68	—	35	41	2	—

Все эти изменения вступят в силу после подписания приказа Министра обороны о введение нового «Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации» (НФП — 2020).

После подписания приказа Управление по физической подготовке также выпустит методические рекомендации, где уже подробно определит перечень разрешенных для сдачи упражнений для каждой возрастной категории.

Наша группа ВКонтакте

Наш канал в Telegram

НФП — 2020Общая физическая подготовка

Методы оценки

Приказом №200 зафиксирован список методик, применяемых при оценке физической подготовленности призывников и контрактников.

Таблица №1 «Используемые направления и их особенности»

Методики	Характеристика
Учебные занятия	Такие виды подготовки применимы ко всем должностям и видам войск. Более того, закреплено, что с личным составом воинского формирования должны проводиться регулярные теоретические и практические занятия. Во время уроков по теории формируются основные навыки и умения, а затем на практике осуществляется проверка усвоенного материала. В эту же группу включены учебно-тренировочные занятия по разным видам физической активности. Также обязательным является проведение инструктажей и формирование методических рекомендаций правильного выполнения упражнений
Ежедневная зарядка по утрам	Комплексные упражнения, направленные на общее укрепление организма. Во время выполнения упражнений оценивается целое состояние военных, а также выявляются возможные расстройства и недуги
Учебно-боевые	Все мероприятия, связанные с подготовкой личного состава к выполнению боевых операций. Включают комплекс упражнений на выносливость, скорость реакции и силу. Оценка полученных умений проводится во время выполнения учебных и тренировочных миссий
Спортивно-массовые	Проведение комплексных занятий и соревнований между разными воинскими формированиями или учебными группами. Оценка засчитывается по принципу «кто покажет себя лучше»
Самоподготовка	Приказом зафиксирован план тренировок в свободное от службы время, цель которого состоит в поддержании общего тонуса организма

Наказание и поощрение по итогам

Сдать все обозначенные нормативы – прямая обязанность каждого военного, независимо от того мужчина это или женщина. Тем бойцам, кто показал высокий или высший уровень подготовки, применяются поощрения, к примеру, контрактникам производятся денежные выплаты.

Узнать, по какому принципу делаются начисления, то есть, сколько платят за определенные виды достижений также можно на официальном сайте. Следует помнить, что уровень вознаграждения для различных категорий и подразделений может незначительно отличаться.

А что же ждет тех, кто не смог сдать нормативы? Безусловно, юношей, служащих по призыву, из армии не отчислят. Они продолжат выполнять свои обязанности, регулярно тренируясь, повышая качество ФП. У контрактников более печальная перспектива.

На повышение уровня физических данных им предоставляется 5 месяцев, после которых проверка проводится повторно. Если же служащий и ее не сможет пройти надлежащим образом, то есть вероятность рассмотрения вопроса о прекращении его нахождения в армии.