Обзор детских смарт-часов jet kids next: отзывы, характеристики

Описание модели часов JET kid Sport

Детские смарт-часы — это очень нужный гаджет. Родители используют подобные устройства с той целью, чтобы держать под контролем все передвижения своего ребенка, знать что у него происходит, а также обезопасить его от любых неприятностей. Однако, смарт-часы пользуются популярностью не только среди родителей, но и среди детей, ведь такие часы оснащены различными интересными функциями. Детские умные часы JET kid Sport выполнены из качественных материалов: корпус изготовлен из прочного пластика, регулируемый ремешок JET kid Sport — из силикона, который не вызывает аллергию. Данная линейка детских умных часов представлена следующими моделями:

• JET kid Sport Dark Blue;
• JET kid Sport Black;
• JET kid Sport Lilac;
• JET kid Sport Military

Часы обладают большим и удобным сенсорным дисплеем, а также объемной батареей, способной работать на протяжении длительного времени.

Внешний вид

В продаже имеются модели 4-х цветовых оттенков:

• Темно-синий со вставками серого цвета;
• Черный со вставками серого цвета;
• Лиловый со вставками белого цвета;
• Камуфляжный.

Устройство имеет очень простую конструкцию. Корпус имеет округлую форму. В нем имеются камера, разъем для зарядного устройства, клавиши и разъем для сим-карты, а также микрофон и динамик.

Инструкция по использованию

Детские умные часы очень просты в использовании, т.к. предназначены именно для детей. Интерфейс приложения также понятен для родителей. Перед началом использования нужно вставить в устройство сим-карту. Для этого необходимо открыть специальный силиконовый клапан, под которым находится слот сим-карты.

После того, как сим-карта будет установлена, нужно включить часы. Сделать это можно с помощью кнопки включения, расположенной на корпусе. Зажав ее примерно на 3-4 секунды, на экране высвечивается логотип компании. Если этого не происходит, то, скорее всего, устройство разряжено.Зарядив устройство, необходимо снова попытаться включить его.

Включив часы, нужно настроить их. Окно настроек появляется сразу же при первом включении, однако можно открыть их и самостоятельно.

Для этого необходимо:

• Найти в меню раздел настроек;
• Выбрать часовой пояс и установить дату.

После настройки девайса, нужно скачать и установить приложение.

Функции часов и приложение

После того, как будет установлено мобильное приложение, необходимо пройти быструю регистрацию. У зарегистрированных пользователей открыты следующие возможности:

• Возможность добавлять контакты в контактную книгу, а также выбирать 3 номера в качестве экстренных.
• Звонить ребенку на часы и писать сообщения.
• Прослушивать устройство.
• Следить за тем, где находится ребенок, а также наблюдать за его здоровьем.

Вся работа с часами напрямую осуществляется через приложение, поэтому регистрация является обязательной.

Обзор детских смарт часов JET Kid Connect

Детские часы JET Kid Connect помогут обеспечить полный родительский контроль ребёнка. Гаджет покажет местонахождение, историю перемещений, отметит границы для прогулок. Самое главное – со смарт часов можно звонить. Обзор детальнее расскажет о технических характеристиках и функциональных возможностях устройства, а также представит краткую инструкцию по настройке.

Описание модели

Детские часы JET Kid Connect поступили в продажу в двух цветовых вариантах – розовый для девочек и голубой для мальчиков. Корпус и экран квадратной формы. В основе часов – гипоаллергенный пластик высокого качества. Ремешок выполнен из силикона, в этом есть преимущество – комфортная носка устройства. Прибор не перекручивается и плотно сидит на запястье.

Часы отображают время в цифровом варианте. Это означает, что пользоваться прибором могут даже самые маленькие дети. Ведь зачастую ребёнок не может сориентироваться во времени по часовым стрелкам. На экране отображается день недели и дата. Из функционала фитнес-трекера выделим шагомер – аппарат умеет отслеживать суточный показатель. А если вставить СИМ-карту, то часы превратятся в телефон.

Технические характеристики

Корпус смарт часов выполнен в габаритах 45 × 40 × 15 мм. За счёт пластиковой основы и компактного размера устройство удобно носить на детской руке. Дополнительный вес практически не ощущается, что даёт свободу движениям. В дизайне нет ничего лишнего.

Умные часы JET Kid характеризуются:

• Поддержкой беспроводного поискового модуля LBS (базовые станции, 200-1500 м)
• Поддержкой беспроводного модуля навигации GPRS
• Цветным сенсорным TFT дисплеем диагональю 1.44 дюйма и разрешением 128 × 128 пикселей
• Ёмкостью аккумулятора на 350 мА/ч с автономной работой 50 часов

На левой грани корпуса имеется USB-разъём, прикрытый клапаном. Он понадобится для зарядки и для соединения с компьютером. Шнур поставляется в комплекте. В набор включена гарантия на 12 месяцев и руководство по эксплуатации.

Устройство отличается простотой управления. Если что-то непонятно – обратитесь к инструкции. Управление осуществляется сенсорными нажатиями. Интерфейс продуман. Согласно отзывам покупателей, детям легко разобраться в меню без помощи взрослого. В часы можно вставлять СИМ-карту. Для этого внутри имеется специальный слот. Как правильно обращаться с симкой, рассмотрим в разделе настроек. Сейчас переходим к обзору функционала часов Джет.

Функциональные возможности

Функция безопасности и контроля реализована здесь практически на всех уровнях. Единственное, чего нет в рассматриваемой модели – это датчика снятия с руки. Если ребёнок захочет оставить часы в классе или дома, родителям не придёт уведомление. Это значит, что точных данных о местонахождении пользователя не будет. Зато здесь имеется полный функционал по геолокации. Рассмотрим детальнее.

Детские смарт часы JET Kid модели Connect умеют:

• Посылать сигналы о местонахождении ребёнка родителям на смартфон в случае экстренной ситуации за счёт наличия кнопки SOS
• Совершать голосовой вызов на родительский телефон или другие умные часы
• Принимать и отправлять на смартфон текстовые СМС-сообщения
• Устанавливать безопасные зоны для самостоятельных уличных прогулок ребёнка
• Оповещать родителей в случае нарушения установленных границ разрешённой территории «безопасной зоны»

Одна из главных функций смарт часов JET Kid Connect – это определение местонахождения пользователя с точностью до 200-300 м. Делается это разнообразными способами.

Навигационные функции:

• Отслеживание движения в реальном времени
• Просмотр истории перемещений за неделю
• Запрос информации о геолокации через СМС-сообщение
• Получение регулярных оповещений о входе/выходе с какого-либо места (дом, школа, ЦДО и пр.)

Плюс ко всему имеется функция прослушки или тихого звонка. Родители совершают вызов на часы через приложение и получают возможность слышать всё, что происходят рядом с ребёнком. Здесь же отметим и удалённое фото. Также присутствует функция Anti-lost. Если часы соединены со смартфоном, пользователь будет получать сигналы при отдалении от одного из устройств.

Из датчиков имеется шагомер и счётчик калорий. Измеритель отслеживает шаги и отображает суточный результат, а счётчик калорий делает расчёты исходя из данных шагомера. Стандартный функционал представлен наличием фонарика, будильника, календаря и времени. Большинство возможностей открываются через специальное приложение, подразумевающее настройку часов.

Обзор детских смарт часов JET Kid Connect

Детские часы JET Kid Connect помогут обеспечить полный родительский контроль ребёнка. Гаджет покажет местонахождение, историю перемещений, отметит границы для прогулок. Самое главное – со смарт часов можно звонить. Обзор детальнее расскажет о технических характеристиках и функциональных возможностях устройства, а также представит краткую инструкцию по настройке.

Описание модели

Детские часы JET Kid Connect поступили в продажу в двух цветовых вариантах – розовый для девочек и голубой для мальчиков. Корпус и экран квадратной формы. В основе часов – гипоаллергенный пластик высокого качества. Ремешок выполнен из силикона, в этом есть преимущество – комфортная носка устройства. Прибор не перекручивается и плотно сидит на запястье.

Часы отображают время в цифровом варианте. Это означает, что пользоваться прибором могут даже самые маленькие дети. Ведь зачастую ребёнок не может сориентироваться во времени по часовым стрелкам. На экране отображается день недели и дата. Из функционала фитнес-трекера выделим шагомер – аппарат умеет отслеживать суточный показатель. А если вставить СИМ-карту, то часы превратятся в телефон.

Технические характеристики

Корпус смарт часов выполнен в габаритах 45 × 40 × 15 мм. За счёт пластиковой основы и компактного размера устройство удобно носить на детской руке. Дополнительный вес практически не ощущается, что даёт свободу движениям. В дизайне нет ничего лишнего.

Умные часы JET Kid характеризуются:

• Поддержкой беспроводного поискового модуля LBS (базовые станции, 200-1500 м)
• Поддержкой беспроводного модуля навигации GPRS
• Цветным сенсорным TFT дисплеем диагональю 1.44 дюйма и разрешением 128 × 128 пикселей
• Ёмкостью аккумулятора на 350 мА/ч с автономной работой 50 часов

На левой грани корпуса имеется USB-разъём, прикрытый клапаном. Он понадобится для зарядки и для соединения с компьютером. Шнур поставляется в комплекте. В набор включена гарантия на 12 месяцев и руководство по эксплуатации.

Устройство отличается простотой управления. Если что-то непонятно – обратитесь к инструкции. Управление осуществляется сенсорными нажатиями. Интерфейс продуман. Согласно отзывам покупателей, детям легко разобраться в меню без помощи взрослого. В часы можно вставлять СИМ-карту. Для этого внутри имеется специальный слот. Как правильно обращаться с симкой, рассмотрим в разделе настроек. Сейчас переходим к обзору функционала часов Джет.

Функциональные возможности

Функция безопасности и контроля реализована здесь практически на всех уровнях. Единственное, чего нет в рассматриваемой модели – это датчика снятия с руки. Если ребёнок захочет оставить часы в классе или дома, родителям не придёт уведомление. Это значит, что точных данных о местонахождении пользователя не будет. Зато здесь имеется полный функционал по геолокации. Рассмотрим детальнее.

Детские смарт часы JET Kid модели Connect умеют:

• Посылать сигналы о местонахождении ребёнка родителям на смартфон в случае экстренной ситуации за счёт наличия кнопки SOS
• Совершать голосовой вызов на родительский телефон или другие умные часы
• Принимать и отправлять на смартфон текстовые СМС-сообщения
• Устанавливать безопасные зоны для самостоятельных уличных прогулок ребёнка
• Оповещать родителей в случае нарушения установленных границ разрешённой территории «безопасной зоны»

Одна из главных функций смарт часов JET Kid Connect – это определение местонахождения пользователя с точностью до 200-300 м. Делается это разнообразными способами.

Навигационные функции:

• Отслеживание движения в реальном времени
• Просмотр истории перемещений за неделю
• Запрос информации о геолокации через СМС-сообщение
• Получение регулярных оповещений о входе/выходе с какого-либо места (дом, школа, ЦДО и пр.)

Плюс ко всему имеется функция прослушки или тихого звонка. Родители совершают вызов на часы через приложение и получают возможность слышать всё, что происходят рядом с ребёнком. Здесь же отметим и удалённое фото. Также присутствует функция Anti-lost. Если часы соединены со смартфоном, пользователь будет получать сигналы при отдалении от одного из устройств.

Из датчиков имеется шагомер и счётчик калорий. Измеритель отслеживает шаги и отображает суточный результат, а счётчик калорий делает расчёты исходя из данных шагомера. Стандартный функционал представлен наличием фонарика, будильника, календаря и времени. Большинство возможностей открываются через специальное приложение, подразумевающее настройку часов.

Настройка детского смарт-браслета JET Kid

Комплекс шагов, позволяющих выставить настройки для Jet Kid не несёт каких-либо сложностей. Для начала необходимо зарядить часы, и вставить в них сим-карту стандарта micro-sim с подключенным мобильным интернетом. Ранее для работы с часами подходили лишь сим-карты операторов Мегафон и Билайн, позволяющие более-менее точно определять местоположение детского устройства.

Установите в часы сим-карту

Очень важно заранее отключить в сим-карте запрос для ввода PIN-кода. Доступ в Интернет для подключаемой сим-карты должен быть активирован и оплачен

Для спряжения родительского смартфона со смарт-часами понадобится специальное приложение. Обычно в комплекте с часами идёт бирочка с QR-кодом, который содержит ссылку на данное приложение в Плей Маркет (к примеру, это может быть, «JetKid»).

Вы переходите по данной ссылке, скачиваете приложение на свой смартфон и запускаете его. Далее проходите регистрацию, введя ID-устройства (поможет направление камеры на QR-код на задней крышке часов), имя вашего ребёнка, е-мейл, телефон родителя и пароль.

ID устройства поможет определить QR-код на задней крышке. После установки сим-карты время и дата будет настроено автоматически. Часовой пояс изменяется в настройках приложения (пункт «Настройки»).

Основное меню приложения выглядит примерно так:

Меню приложения «Jet Kid»

Опции:Пояснение:

«Голосовые сообщения»	Позволяет обмениваться голосовыми сообщениями с вашим ребёнком.
«Геолокация ребёнка»	Заявлено определение местоположения ребёнка через JET Kid с точностью до 6 метров.
«История»	История перемещения ребёнка в заданный период времени.
«Геозоны»	Позволяет вам определить границы геозон, при покидании которых ребёнком вы услышите звуковой сигнал.
«Сообщения»	Позволяет настроить, когда smart-часы будут сообщать вам путём сообщений о низком заряде, SOS-вызове или снятии часов с руки ребёнком.
«Здоровье»	Подчёт количества шагов за день, контроль времени сна и другое.
«Будильник»	Позволяет настроить будильник.
«Награды»	Можно отправлять вашему ребёнку лайк через JET Kid.
«Найти часы»	Позволяет отследить нахождение часов по издаваемому ими звуковому сигналу в помещении.
«Профиль»	Здесь находятся персональные данные.
«Настройки»	Позволяют указать три номера для SOS-вызова, внести данные 10 абонентов в телефонную книгу, указать в какое время не беспокоить абонента и так далее.

Раздел «Настройки» позволяет настроить приложение в соответствии со своими предпочтениями

Включение и выключение детских часов, ответы на звонки происходят путём нажатия на кнопку SOS. Эта же кнопка поможет направить запрос о помощи трём людям на выбор, телефоны которых необходимо будет ввести в настройках приложения JET Kid.

За отправку сообщений отвечают пункты меню «Сообщения». Для отправки голосового сообщения выберите пункт «Голосовые сообщения» и нажмите на «Начать запись».

Отправляйте вашему ребёнку голосовые сообщения

Определение местоположения ребёнка определяется путём выбора меню «Где ребёнок».

В целом, работа с приложением понятна сразу, и сложностей не вызывает.

Подключаем часы к телефону

Чтобы сделать аппаратные настройки, пользуемся «родным» приложением. Его название и ссылка в виде QR-кода есть в инструкции. Такой же код можно вызвать на экран часов.

Прежде чем установить родное приложение, проверьте модель часов здесь: 5 способов определить, поддерживает ли «Где мои дети» ваши gps часы.

Если ваш гаджет поддерживается приложением «Где мои дети», родная программа не нужна, все настройки делаются из профессионального приложения.

1. Скачиваем программу, устанавливаем на родительский телефон. Включаем Bluetooth на телефоне.
2. Запускаем скачанное приложение. Такие приложения обычно требуют регистрации — проходим простейшую процедуру и получаем доступ к интерфейсу.
3. Заходим на экран добавления гаджета и в списке находим GPS-watch. Подключаем тапом. Возможно, приложение попросит ввести ID часов — выполняем.

После подключения часы синхронизируют по смартфону дату и время, а пользователь получит доступ к их настройкам. В частности, некоторые модели детских часов можно выключить только из родного приложения и никак иначе.

Подключаем часы к приложению «Где мои дети»

Делаем звонок на номер часов. Если звонок проходит, можно подключать. Если нет — нужно подождать, пока часы не зарегистрируются в сотовой сети.

Далее нужно установить на телефон одно из приложений для связи из Google Play или AppStore. Редакция рекомендует лидера рейтинга Лучшие приложения для родителей — программу «Где мои дети» с полностью русским интерфейсом.

В приложении нужно зарегистрироваться. Процедура простая, останавливаться на ней отдельно нет смысла.

На экране добавления ребёнка выбираем пункт «Подключить GPS-часы». На следующем экране внимательно читаем чек-лист, отмечаем про себя выполнение всех его пунктов. Нажимаем Продолжить. Вводим номер телефона часов и нажимаем Продолжить. На следующем экране нажимаем Начать настройку.

Затем приложение просит отправить 2 SMS. Выполняем и ждём некоторое время. В приложении установлен таймер на 5 минут максимум.

Настраиваем базовые функции детских смарт часов

В приложении «Где мои дети» необходимо заполнить записную книжку. Для этого на главном экране выбираем «Настройки часов» — «Телефонная книга». Прописываем от 3 до 15 номеров. Назначаем номера для SOS-вызова по аппаратной тревожной кнопке.

Настраиваем поведение при входящих и исходящих звонках:

• включаем приём звонков только из книжки или любых («Белый список»);
• устанавливаем время для режима «Не беспокоить»;
• настраиваем будильник и время сна;
• выполняем другие настройки, доступные через приложение (язык, часовой пояс, интервал обновления координат, шагомер и т.д.).

Родное приложение тоже может отслеживать перемещения ребёнка, но, как правило, эти приложения отличаются кривой русификацией, неточным определением места и достаточно скудным функционалом. Кроме того, у бесплатных китайских приложений нет круглосуточной техподдержки. Поэтому, если вы его случайно поставили — смело удаляйте, вместе оба приложения работать не будут.

Особенности настройки умных часов Jet Kids

Для каждой модели умных часов Jet Kids характерна своя особенность в настройке. Рассмотрим на примере трёх моделей, в чём она состоит:

Jet Kids Scout

После активации сим-карты и включении смарт-часов, пользователю будет предложено самому подкорректировать время и дату, а также самостоятельно определить геозоны при настройке устройства. При удалении ребёнка из зон безопасности будет срабатывать сигнал.

В данной модели можно добавить дополнительное устройство. Благодаря этой функции следить за перемещениями малыша можно будет сразу с нескольких смартфонов.

Подробнее в статье Смарт-часы Jet Kids scout

Мне нравится11Не нравится7

Jet Kids Next

При настройках часов данной модели может возникнуть проблема с IMEI. В ряде случаев его нужно прописать вручную и перезагрузить девайс ещё раз.

Функциональные возможности этой модели позволяют добавить несколько устройств. Переключаться между ними можно прямо на карте специальным тумблером.

Подробнее в статье Jet Kids Next

Мне нравится9Не нравится7

Jet Kids Connect

При настройке данной модели, пользователю будет предложено границы безопасных зон, за которые ребёнку заходить будет нельзя. После регистрации, пользователю нужно будет ввести точное время и дата. Благодаря приложению, к часам можно добавить несколько гаджетов.

Чтобы привязать несколько девайсов к смарт-часам нужно:

• Зарегистрироваться в приложении JetKids;
• Загрузить приложение на смартфоны, которые будут привязаны к смарт вотч, абонентам данных мобильных устройств регистрироваться не нужно.
• Пользователи могут входить в приложение пользуясь одним общим паролем.

Благодаря этой функции контролировать ребёнка могут оба родителя.

Подробнее в статье Jet Kids Connect

Мне нравится22Не нравится22

Рекомендую14Не рекомендую19

Почему устройство не подключено?

Мобильное приложение увидит устройство только в том случае, если устройство посылает верные запросы к серверу.

Убедитесь, что вы вставили сим-карту в устройство

Вставьте сим-карту в устройство, проверьте включены ли часы, есть ли баланс на сим-карте и может ли устройство получить доступ в интернет.

Проверьте настройки устройства

Для проверки настроек необходимо проделать следующие шаги:

1. Отправьте смс-команду на номер сим-карты, которая установлена в часах pw,123456,ts# и подождите несколько минут ответа на соообщение.
2. Если через несколько минут ответ так и не пришел, попробуйте отправить еще одну команду pw,153684,ts#
3. Если ответа на обе команды не пришло, то убедитесь, что на сим-карте досточный баланс и есть возможность отправки смс-сообщений.
4. Если сообщение пришло, то убедитесь, что параметры соответствуют таким значениям ip_url:jetkid.jetdevice.com и port:9999
5. Если параметры не верные, то выполните смс-команду pw,123456,ip,jetkid.jetdevice.com,9999# или pw,153684,ip,jetkid.jetdevice.com,9999#
6. Если через несколько минут в мобильном приложении устройство не поменяло статус, то возможно при добавлении вы указали не верный ID или IMEI номер устройства. Правильный номер вам должен был придти в первых ответных соообщениях в полях ID:xxxxxxxx и IMEI:xxxxxxxx

JET Kid Next: обзор и настройка детских часов

Детские часы JET Kid Next представляют бюджетный класс смарт устройств, но при этом здесь имеются все необходимые функции безопасности и контроля ребёнка. Обзор детальнее расскажет о характеристиках, функциях и настройке, а также о том, как часы работают.

Описание модели

Детские часы JET Kid Next не отличатся какими-то интересными внешними параметрами. Это обычное устройство, рассчитанное на комфорт и безопасность ребёнка. Преимуществом в дизайне стал расширенный круг цветовых решений. К покупке доступны модели розового, бирюзового, тёмно-синего и чёрного оттенков. Среди такого разнообразия можно без проблем подобрать гаджет для девочки и мальчика.

Устройство оснащено пластиковым корпусом и силиконовым ремешком. Материалы гипоаллергенны и абсолютно безопасны для здоровья. Габариты корпуса составляют 52 × 31 × 11.2 мм. Способ отображения времени цифровой, т.е. проблема с пониманием стрелок циферблата исключена. В процессе использования обычно не возникает вопросов, поскольку интерфейс гаджета продуман специально для детей. Команды понятные, действия короткие и простые.

Технические характеристики

За производительность отвечает процессор MTK2503. Его ядер достаточно, чтобы обеспечить стабильность и надёжность функционирования часов. Корпус оснащён защитой от брызг и пыли, поэтому пользоваться прибором можно в любую погоду.

Технические характеристики JET Kid Next:

• Поддержка SIM-карты формата Micro-SIM по стандарту сотовой связи GSM 900/1800
• Поддержка GPRS/A-GPS (5-15м), ГЛОНАСС (5-15м), LBS (базовые станции) (200-1500м)
• Монохромный экономичный OLED дисплей с диагональю 0,64 дюйма и отсутствием сенсоров
• Аккумулятор ёмкостью в 400 мА/ч и автономной работой 75 часов в режиме ожидания и 50 часов в обычном пользовательском режиме

В корпус вставляется карта, но перед этим симку нужно подготовить. Как это сделать правильно, рассмотрено ниже. Аппарат также оснащён функцией Anti-lost. Привяжите часы к смартфону через беспроводной модуль связи – ребёнок никогда не потеряет гаджет. Сопрягается прибор со всеми операционными системами устройств Андроид и яблочными девайсами.

Функциональные возможности

Основной задачей часов JET Kid является контроль ребёнка. Именно поэтому лучше всего рассматривать функционал с позиции безопасности, связи и геолокации. Если детальнее остановиться на первом параметре, то здесь стоит отметить наличие экстренной кнопки SOS. Это преимущество даёт возможность в любой опасной ситуации послать мгновенный сигнал о помощи на телефон родителей, при этом сразу же определяется местонахождение малыша.

Ребёнок не сможет снять часы с руки без ведома родителей. Разработчики внедрили в прибор специальный датчик, который реагирует на эти действия. Если пользователь попытается снять устройство, в приложение на смартфон тут же поступит сигнал. Выключить часы могут только родители через специальную программу. Именно поэтому можно не переживать о потере связи – такого в принципе быть не может. Плюс ко всему – если имеются часы, отпадает надобность в телефоне. И сейчас рассмотрим, почему.

Телефонные функции умных часов JET Kid Next:

• Совершение исходящих звонков на смартфон и другие часы с поддержкой этой функции
• Приём входящих вызовов только от разрешённых родителями номеров
• Отправка бесшумного вызова с родительского приложения для прослушки обстановки

Укажем и функции геолокации – смарт часы определяют местонахождение малыша с точностью до 6 м. Родители могут отслеживать через приложение перемещение маленького пользователя в режиме реального времени. Ещё один плюс – установка разрешённых границ. Это очень удобно, когда ребёнок гуляет на улице один. Если малыш нарушит установленные рамки, родителям придёт оповещение.

Приложение сохраняет историю перемещений пользователя. Посмотреть информацию можно в любой момент, даже дистанционно. Также имеется и стандартный функционал. На экране отображается дата и время (т.е. имеется календарь), а также количество пройденных шагов. С помощью датчика часы подсчитывают, сколько ребёнок ходил за день. Эта функция помогает следить за здоровьем, ведь по индивидуальным параметрам можно вычислить суточную норму и стремиться её выполнять. Теперь перейдём к вопросу о том, как настроить часы.